相信很多人都出現(xiàn)過牙齦出血的情況，也有一些人不清楚為什么出現(xiàn)牙齦出血，牙齦出血是什么原因?我們很多人出現(xiàn)牙齦出血都不治療，這樣是不對的，牙齦出血怎么辦?可以通過一些食物進(jìn)行治療，牙齦出血吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看下去哦。

　　牙齦出血是什么原因

　　原因一：刷牙方法錯誤

　　錯誤的刷牙方式是導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦出血的主要原因之一，刷牙的方式一直比較重要。刷牙的正確方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合，豎刷是刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷;橫刷則是刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側(cè)來回刷8～10次。同一部位要反復(fù)刷5～6次，刷至少3分鐘左右。

　　原因二：壓力增大

　　如果我們的壓力過大也會出現(xiàn)牙齦出血的情況，并伴有口臭，這時應(yīng)該去醫(yī)院洗一次牙，并堅持用正確的刷牙方法刷牙。

　　原因三：可能存在全身性的疾病

　　牙齦出血一般不是一種疾病，有可能是因為多種疾病的原因?qū)е碌?。很多疾病都會?dǎo)致出現(xiàn)牙齦出血的情況，像白血病、血友病、脾功能亢進(jìn)、肝硬化等，都會導(dǎo)致牙齦出血。應(yīng)及時做血液以及肝功能等相關(guān)檢查。

　　原因四：牙周病

　　如果口腔衛(wèi)生保持不好，會造成口腔內(nèi)大量細(xì)菌病菌繁殖，從而形成牙菌斑、牙石等有害代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致牙組織受到損害，使牙齦變得紅腫松軟，易出血。

　　牙齦出血不是小事，需引起重視。一般采用的治療是超聲波洗牙，如果洗牙已經(jīng)不能使病變恢復(fù)，那就需要采取刮治和牙周手術(shù)治療來緩解病癥。另外在飲食上還需要多補充維生素C，多吃水果蔬菜。

　　還要注意在睡前盡量不要喝牛奶，因為牛奶會殘留在口腔，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地，少吃容易上火的食物如狗肉、羊肉，多吃纖維豐富的蔬菜，如菠菜、芹菜。養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，常漱口。

　　牙齦出血怎么辦

　　1、洗牙。超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結(jié)石部份。因為牙結(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。后就是有可能感染疾病。

　　2、補充營養(yǎng)。出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。但事實上成年以后牙齦是不從人體系統(tǒng)再得到營養(yǎng)的了，所以才會出現(xiàn)比較多的問題。補充營養(yǎng)其實不能解決出血問題，這應(yīng)該是目前的一個誤區(qū)，不信你也可以先試一下補充一下VC。

　　3、局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，連服4-5天。

　　4、有局部刺激因素如牙石、咬牙合創(chuàng)傷和不良修復(fù)體等，應(yīng)進(jìn)行牙周潔治清除牙石、調(diào)整咬咬牙合 關(guān)系、矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復(fù)體。

　　5、對壞死性齦炎患者應(yīng)加強口腔護(hù)理，用1%雙氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油劑局涂患處，1日多次，全身選用青霉素和抗厭氧菌藥物。

　　6、對血液病引起的牙齦暫時可采用明膠海棉壓迫止血，也可用牙周塞治劑填塞等止血法處理，主要由血液?？谱魅碇委?，禁忌一切牙周手術(shù)。