得了腋臭，首先需要注意個人的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，保持身上的干爽清潔，可以利于汗腺的排出和揮發(fā)，減少腋臭的氣味，也可以涂抹一些爽身粉在腋窩，可以減少汗液的形成。
患有腋臭時衣服不宜穿的過緊，適合穿一些寬松、舒適、透氣的衣物，因?yàn)榇┻^緊的衣物會是人的汗液無法分泌、排出體外，大量的聚集在體內(nèi)，導(dǎo)致腋臭加重。
得了腋臭，飲食方面也要注意以清淡的飲食為主，避免吃一些過于油膩、辛辣的食物，海鮮、肉類的食物也要少吃，因?yàn)檫@些食物可以產(chǎn)后一些氣體，通過人體的皮膚散發(fā)出這些味道，會使人的腋臭更加的明顯，所以患有腋臭的人飲食應(yīng)以清淡為止，多吃蔬菜、水果。
患有腋臭的人，心情需要控制，保持良好的心情，可以抑制腋臭的味道，如果情緒過于的激動或者悲傷，會加重腋臭的形成，因此，在生活中需要保持樂觀的心態(tài)，及時的釋放壓力，緩解心情，才能戰(zhàn)勝疾病。
腋臭還可以通過手術(shù)的方法去除，將腋窩處的汗腺去除，可以從根本上去春腋臭。去除腋臭還有一些偏方，這些都需要有待考證，應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，不能隨便的應(yīng)用這些方法，以免產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。
