近幾年，頸椎病患者的數(shù)量越來越多了，頸椎病會對身體造成很大的危害，頭暈就是其中一種，那么頸椎病頭暈怎么辦呢?很多人患了頸椎病自己還不知道，那么頸椎病的癥狀有哪些呢?我們在生活中要注意預(yù)防頸椎病，哪些方法能預(yù)防頸椎病呢?

　　頸椎病頭暈怎么辦

　　一、專業(yè)按摩

　　如果有感覺到頸肩出現(xiàn)不舒服，不要自己隨意的按摩，要尋找專業(yè)的理療師進(jìn)行按摩治療，這樣才能讓其根據(jù)穴位按摩，不會因?yàn)閬y按而讓病情加重。

　　二、保持良好的睡姿

　　我們一天的時間中，有三分之一是在睡眠中，所以睡眠對我們來說是很重要的。一個良好的睡姿能讓睡眠的質(zhì)量更好，還能幫助緩解頸椎病導(dǎo)致的頭暈。一般來說，右側(cè)臥是很好的睡眠姿勢，還可以給自己準(zhǔn)備一個合適的枕頭，高度要適中，不能太高，也不能太低，這樣也能很好的患者這種癥狀。

　　三、使用熱敷

　　在頭暈的時候可以使用熱毛巾敷于頸椎部，可以讓血液流通，疏通下頸椎，從而改善因?yàn)轭i椎而導(dǎo)致的頭暈?；蛘呤强梢赃M(jìn)行一些熱理療，如神燈照射等，都是通過將頸椎部位照射熱而讓血液流通來緩解頭暈。

　　四、使用通絡(luò)的藥物

　　患者可以在每天睡覺前擦一些活絡(luò)油或者通絡(luò)的藥物，在擦完后可以用手在頸椎兩邊進(jìn)行按摩后在睡覺，可以很好的治療頸椎病引起的頭緒等癥狀。

　　五、做一些簡單的運(yùn)動

　　如果有頭暈的現(xiàn)象，可以做一些運(yùn)動，將頸椎向左向右轉(zhuǎn)動下，并且配合一些擴(kuò)胸運(yùn)動，可以很好的緩解頭暈癥狀。

　　頸椎病的癥狀有哪些

　　1、吞咽不暢

　　人體的第六頸椎和食管的一段連接，所以第六頸椎如果出現(xiàn)問題的話，就會壓迫到食管，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致食管周圍出現(xiàn)水腫，所以在吃東西的時候會感覺到咽部好像又東西一樣，吃飯就會受到影響，對于長時間面對著電腦的人群，如果有吞咽不舒服，就要考慮是否是頸椎病。

　　2、視力障礙

　　有些頸椎病患者還會出現(xiàn)一定程度的視力下降，視力模糊，眼睛會出現(xiàn)一定的腫脹感，如果遇到陽光之后會出現(xiàn)流淚怕光瞳孔睜不大的現(xiàn)象，有些患者會明顯出現(xiàn)視野縮小的癥狀，視力也會在短時間出現(xiàn)大范圍減退。

　　這是因?yàn)轭i椎病會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，而且椎底動脈的供血不足也會導(dǎo)致視覺中樞性缺血影響到視力。

　　3、腹脹便秘

　　很多人不知道，頸椎病還會導(dǎo)致腹脹便秘的情況出現(xiàn)，一些頸椎病人頸交感神經(jīng)會受到傷害，這種不舒服的感覺會上傳到大腦，會導(dǎo)致大腦周圍與此響鈴的興奮性增強(qiáng)，反而會影響到受其支配的腸胃功能減弱，導(dǎo)致腹脹便秘出現(xiàn)。