咳嗽是我們生活中常見(jiàn)的一種癥狀，患有咳嗽之后身體會(huì)感覺(jué)非常難受，出現(xiàn)咳嗽怎么辦?我們知道得了咳嗽是要忌口的，那么咳嗽不能吃什么?在民間有很多治療咳嗽的偏方，緩解咳嗽的效果都很不錯(cuò)，想知道的朋友一定要繼續(xù)往下看哦。

　　咳嗽怎么辦

　　多喝水

　　如果出現(xiàn)了咳嗽是有原因的，很多人都是因?yàn)楹粑到y(tǒng)疾病導(dǎo)致的，引起咳嗽的主要原因還是感冒，不過(guò)也不排除是因?yàn)樯眢w其他方面疾病導(dǎo)致的，不管是因?yàn)槭裁闯霈F(xiàn)了咳嗽，首先要做的就是多喝水，喝水可以將我們體內(nèi)的病毒有效的排出。

　　保證充足的睡眠

　　我們的咳嗽很有可能只是一個(gè)前兆，在出現(xiàn)咳嗽之后很有可能會(huì)有發(fā)燒的情況，這個(gè)時(shí)候患者身體的抵抗力會(huì)驟然下降，所以我們?cè)谄綍r(shí)一定要去保證充足的睡眠，只要養(yǎng)足了身體，養(yǎng)足了精神，才可以有效緩解咳嗽癥狀。

　　注意保暖

　　大多數(shù)人的咳嗽都是因?yàn)轱L(fēng)寒感冒導(dǎo)致的，如果是因?yàn)楦忻埃敲催@個(gè)時(shí)候一定要做好必備的保暖，天氣寒冷的時(shí)候出門，一定要帶好圍脖和帽子，減少咳嗽癥狀的加重，如果不能做好保暖，俺么很有可能會(huì)使我們的病情進(jìn)一步加重。

　　白蘿卜煎水

　　大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來(lái)治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數(shù)次，連喝三日，對(duì)于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。

　　服用枇杷糖漿

　　大人咳嗽如果喉嚨無(wú)痰，干咳，并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個(gè)糖漿對(duì)這種咳嗽治療效是非常不錯(cuò)，基本喝下去就能見(jiàn)效，

　　吃消炎藥

　　大人咳嗽，如果沒(méi)有感冒發(fā)燒，可以只吃消炎藥來(lái)進(jìn)行治療，如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒(méi)有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。

　　咳嗽不能吃什么

　　1、忌生冷

　　感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí)，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。

　　這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。

　　2、忌甜酸食物

　　酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈?？人試?yán)重時(shí)，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見(jiàn)水果都不宜吃哦!

　　3、忌香菜

　　對(duì)于患有感冒咳嗽的人群來(lái)說(shuō)，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時(shí)我們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

　　不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時(shí)容易感冒咳嗽的人同樣應(yīng)該對(duì)香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對(duì)香菜也應(yīng)該避免食用。