我們應該都知道抑郁癥是一種比較可怕的疾病，它是在你會摧毀你的意志，那么大家知道抑郁癥的表現(xiàn)嗎?如果真的確定患有抑郁癥我們應該怎么辦?其實在生活中很多因素都會導致抑郁癥的出現(xiàn)，抑郁癥的原因是什么?下面一一為大家進行解答。

　　抑郁癥的表現(xiàn)

　　1、自我評價和自我價值感下降：患有抑郁癥的朋友會感覺到自己做什么都不行，什么事情在自己的手里都很糟糕，同時也感覺自己特別糟糕。

　　2、睡眠模式改變：睡眠也是抑郁癥一方面的體現(xiàn)，患有抑郁癥的朋友會出現(xiàn)失眠，或是斷斷續(xù)續(xù)的醒來，更嚴重的是早醒。

　　3、食欲或者體重的改變：飲食方面也會出現(xiàn)一些變化，患有抑郁癥一般都會沒有食欲，或是突然食欲大增，體重發(fā)生大幅波動。

　　4、情緒控制能力降低：易被激怒或易產生罪惡感，或容易陷入悲觀、憤怒、焦慮之中。

　　5、一天之內情緒變化多端：早起時候心境惡劣，隨著時間推移慢慢有所好轉。

　　6、體驗愉悅感的能力下降：無法欣賞和享受眼前的快樂，對將來沒有任何期盼，對各種業(yè)余愛好以及能帶來快樂的事物失去了興趣。

　　7、對痛苦的承受力降低：對生理疼痛和心理痛苦的忍耐力下降，對疾病的抵抗力下降，甚至可能因此患上新的疾病。

　　8、注意力很難集中，記憶力減退：有時候會達到讓人誤以為癡呆的程度。

　　9、生活動力減少：感覺一切毫無意義，或者沒有值得去做的事情，性沖動減少或消失，活力水平下降。

　　抑郁癥怎么辦

　　診斷清楚后，就要與患者建立信任關系，這是抑郁癥高效康復的關鍵。這就需要詳細了解患者的經歷、家庭關系、心理感受等，和患者及家屬交流，選擇恰當的治療方法。

　　重度抑郁癥，或者已經有自殺傾向的患者，要立刻到正規(guī)醫(yī)院精神科就醫(yī)，先用藥物穩(wěn)定病情。

　　對于重度抑郁癥個案，一般來說還是得先用藥，快速改善一些癥狀;然后根據患者情況決定治療方案。比如對于完全不信任心理干預的個案，主要靠藥物治療，把心理干預融合在日常的交流中;加大家庭治療的力度，重建一個對患者強有力的社會支持體系;甚至動用各種社會資源，讓患者能夠更好地融入社會。

　　如果患者處于木僵狀態(tài)，建議轉診到專業(yè)的精神病院做無抽搐電休克治療(MECT)。等患者病情有所好轉，再根據情況決定是否進行后續(xù)的深度心理干預。如果患者和家屬認同心理干預，可在患者情緒改善后，開始進行深度的心理干預。

　　如果是輕中度的單純抑郁發(fā)作，可根據個案和家屬的意見，選擇合適的方法。對于尚在上學的青少年，多數父母不愿意讓孩子服藥，我就采用非藥物治療，主要是深度催眠下程序植入技術(PITDH)，還會結合認知行為治療、深度催眠和元認知心理干預技術等方法。

　　心理干預具體的步驟：首先，通過與患者和家屬深入溝通，讓患者和家屬對于問題有深度全面的認識，開始矯正患者錯誤的認知，尋找患者潛意識層面存在的病理性條件反射;其次，在深度催眠下植入新的程序，消除多個病理性條件反射，重新建立新的、健康的條件反射。后續(xù)，可能還需要在深度催眠下進行創(chuàng)傷處理。

　　抑郁癥的原因