我們通常只知道高血糖是不好的，其實低血糖也會給我們帶來危害，那么引起低血糖通常是什么原因造成的呢，當發(fā)生低血糖的時候，我們會感到心悸、乏力、饑餓心慌、臉色慘白、惡心嘔吐等現(xiàn)象，嚴重會引起昏迷，精神失常等，當發(fā)生低血糖的時候我們應該怎么辦好呢，吃什么能夠很快的提高血糖呢?
1、藥源性低血糖：這種現(xiàn)像常常那個發(fā)生在高血糖病人的身上，當高血糖治療的時候，通常是口服降糖藥，或者打胰島素，這些量要根據(jù)醫(yī)囑來定，如果不小心服用多了，或者打胰島素的量增加了，就會引起低血糖的現(xiàn)象。
2、特發(fā)性低血糖：這種情況多見于神經(jīng)質(zhì)的中年婦女身上，婦女的自主神經(jīng)如果失調(diào)的話，會使迷走神經(jīng)興奮，從而使體內(nèi)的胰島素分泌增加，而胰島素分泌過多會導致低血糖，多為器質(zhì)性疾病，多發(fā)生在飯后的兩到三個小時。
3、胰島素過多：胰島素是有降血糖的作用，所以不管是體內(nèi)的胰島素分泌過多，還是在高血糖治療的時候，胰島素打的過多，造成體內(nèi)很多的胰島素，就很容易有低血糖的現(xiàn)象，在臨床上內(nèi)生或外用胰島素引起的低血糖癥是常見的。
4、反跳性低血糖：這是一種忽然停輸高滲葡萄糖所引起的低血糖。其機制可能是輸注高滲葡萄糖液，刺激胰島素的大量分泌，其濃度可高出正常的4-6倍。若突然停輸高滲葡萄糖液，由于胰島素的持續(xù)作用而使血糖濃度迅速降落，從而出現(xiàn)低血。
5、酒精性低血糖：空腹大量的酒后，因為酒精在肝內(nèi)氧化，造成乳酸改變?yōu)楸岬姆从呈艿娇酥?，糖異生作用削弱。當有限的肝糖原被動用以后，即可產(chǎn)生低血糖。
6、運動性低血糖：持續(xù)的激烈運動或活動以后，因為能量耗費大，葡萄糖氧化分解敏捷而量大，此時若未能及時彌補糖類食品，則可引起低血糖。
1、按時吃飯
現(xiàn)在的年輕人因為工作壓力大，生活也逐漸變得沒有規(guī)律，有時由于開會、出差、加班、熬夜等長期不吃早餐、吃飯不規(guī)律;這些不規(guī)律的進餐會加劇低血糖的病情，所以無論多忙都要按時吃飯。
2、合理膳食
低血糖患者更要注意營養(yǎng)的攝入，不要挑食、厭食，好是葷素兼吃，合理搭配飲食，保證每日攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
