手發(fā)麻怎樣調(diào)理

　　適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>

　　恰當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)關(guān)節(jié)病患者有較好的效果,讓受累關(guān)節(jié)有選擇地進(jìn)行一些活動(dòng),不僅有利于關(guān)節(jié)液的交換,清除關(guān)節(jié)腔中的代謝產(chǎn)物、炎性產(chǎn)物和有害物質(zhì),緩解疼痛,還可以改善關(guān)節(jié)的攣縮。

　　合理的飲食

　　如果是因?yàn)轱L(fēng)濕病引起手腳發(fā)麻的話,則會(huì)伴有低熱、肌肉萎縮以及貧血等癥狀,所以消耗的體力是非常好的,因此這個(gè)是時(shí)候要補(bǔ)充高蛋白質(zhì),并且對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者增加維生素D與鈣,而如果有貧血的患者則應(yīng)該補(bǔ)充鐵。

　　注意保暖

　　要有意識(shí)地重視氣候、季節(jié)對(duì)疾病的影響,做到適時(shí)而調(diào)寒溫,預(yù)防為主、注意避寒、保暖,以減少環(huán)境因素對(duì)疾病的不良影響。

　　云南白藥泡酒足浴

　　用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內(nèi),放置一晝夜后即可。用時(shí)將患肢浸入藥酒內(nèi),并反復(fù)揉搓,以肌膚發(fā)熱為度。

　　每日2次,每次 30分鐘,在1日內(nèi)陽(yáng)氣很盛之午時(shí)與陰氣很盛之子時(shí)進(jìn)行治療,15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品,禁涉冷水,勿過(guò)勞。

　　花椒露汁

　　取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗內(nèi),放在房上露一夜,用籮蓋上,在太陽(yáng)將出時(shí)取下,冷服。蓋被出汗,一般1次即愈。

　　桑葉足浴

　　用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡手腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效。

　　老絲瓜筋湯

　　取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。

　　總結(jié)：如果你只是偶爾的出現(xiàn)了一次手發(fā)麻的情況，那么你可以不需要擔(dān)心。但是如果這是常常會(huì)出現(xiàn)的情況，請(qǐng)你一定要引起重視。盡快的到醫(yī)院檢查一下自己的血糖、頸椎等等，看看是不是出現(xiàn)了一些問(wèn)題。希望今天的內(nèi)容大家可以喜歡!