眼下春意漸濃，氣溫逐漸上升，人們都換上了輕便的春裝，大街上穿著九分褲的人要逐漸多了起來(lái)，這種露出腳踝的褲裝，可以讓人的下肢看上去更為修長(zhǎng)，因此成了不少的人的時(shí)尚之選。

　　而初春的天氣并不穩(wěn)定，乍暖還寒的氣溫讓人一是困惑于自己究竟身處哪個(gè)季節(jié)，如果在這個(gè)時(shí)候過(guò)早地穿著九分褲，這會(huì)對(duì)你的健康造成極大地威脅。

　　風(fēng)寒入侵

　　人的腳踝上分布著許多穴位，若將它們直接暴露在冷風(fēng)之中，寒氣會(huì)從此處進(jìn)入體內(nèi)，常說(shuō)的“寒從腳起”就是這個(gè)道理。讓人體內(nèi)的寒氣過(guò)盛后，會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)寒受涼等問(wèn)題。

　　體濕過(guò)重

　　外寒入侵是造成體濕過(guò)重的重要原因之一，當(dāng)外寒通過(guò)腳踝進(jìn)入體內(nèi)之后，會(huì)郁結(jié)為體內(nèi)的濕氣。在中醫(yī)看來(lái)，濕氣是致人生病的“六淫邪氣”之一，它會(huì)增加高血壓、高血脂等各類(lèi)急癥出現(xiàn)的可能。

　　抵抗力下降

　　在我們的腳踝處分布著一個(gè)叫“太溪穴”的穴位，中醫(yī)用這個(gè)穴位來(lái)補(bǔ)腎氣，斷生死;太溪穴可以滋陰益腎，用以治療頭痛目眩，咽喉腫痛，耳鳴，咳嗽，氣喘等主動(dòng)問(wèn)題;而一旦將這個(gè)穴位直接暴露外，出現(xiàn)受涼的情況，會(huì)阻礙氣血的正常循環(huán)，導(dǎo)致身體免疫力下降，各種疾病會(huì)隨之而來(lái)。

　　關(guān)節(jié)炎

　　春寒料峭，在這個(gè)季節(jié)如果將腳踝暴露在冷空中，會(huì)大大增加關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槟_踝的皮下脂肪很少，耐寒性較差，寒冷的溫度，會(huì)使關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)會(huì)變差，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，長(zhǎng)此以往，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題。

　　由此可見(jiàn)，春季保暖一樣必不可少，不能因?yàn)閻?ài)美就早早地將大片皮膚裸露在外，這給健康帶來(lái)的危害得不償失。除了腳踝不能過(guò)早地露出之外，還有一個(gè)部位同樣要做好保暖。

　　肚子，這個(gè)部位同樣需要你的呵護(hù)，一定要做好它的保暖工作，因?yàn)楫?dāng)腹部受涼后，會(huì)對(duì)我們的腸胃功能造成極大的影響，不但會(huì)影響身體對(duì)食物的消化吸收，還會(huì)導(dǎo)致消化不良，腹痛腹瀉等諸多消化道問(wèn)題;女性更需注意，腹部受涼，是造成痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等癥狀出現(xiàn)發(fā)重要原因。

　　古人云“春捂秋凍”，可見(jiàn)春季保暖是有一定道理的，生活中大家不要為了追求時(shí)尚而忽略了自己的健康。

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