蔥、醋

　　干大蔥100克，醋100克，在感冒發(fā)燒的時(shí)間里，即可空腹食用大蔥，一邊食用大蔥一邊喝醋，一般一次即可治愈。該方法不適合有胃病的人采用，因?yàn)榇诪樗嵝晕镔|(zhì)。食用以后會(huì)傷胃的，因此患有胃病的朋友應(yīng)該采用其他治療感冒的食療方法。

　　姜絲蘿卜湯

　　姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，再加適量的紅糖。每次200毫升，每天1-2次。

　　蘋果蜂蜜水

　　蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，再加1升水，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。檸檬汁與蜂蜜可以根據(jù)自己的個(gè)人口味添加。

　　銀花薄荷飲

　　銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘以后，再下薄荷煮沸3分鐘，濾出湯汁加入適量白糖，溫服，日服3～4次。可以有效的治療感冒。

　　醋熘土豆絲

　　將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

　　蔥頭飲料

　　洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

　　結(jié)語：病毒性感冒病毒在高溫下就會(huì)死亡，所以若是患上感冒的話，不妨多曬曬太陽做些運(yùn)動(dòng)，但是要注意保暖避免感冒情況的加重。感冒的時(shí)候，吃些橙子、梨或者是黃桃等水果，都是不錯(cuò)的選擇。日常做些食療小偏方，也是有利于感冒恢復(fù)的哦。