俗話說有一個好胃，才能吃得好睡得香，平時生活中可能因為生活的不良習慣和工作性質的原因不能及時吃飯，導致胃變得不好。從而產(chǎn)生胃炎。那胃炎的癥狀是什么呢?胃炎吃什么好呢?胃炎怎么治療呢?下面我們來了解吧!

　　胃炎的癥狀

　　1、疼痛：這是胃病常見的癥狀之一。導致隱痛的原因很多，表現(xiàn)形式也復雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現(xiàn)形式有隱痛、刺痛、絞痛。

　　2、氣脹：這也是胃病常見的癥狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。

　　3、食脹：由于各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。

　　4、舌淡無味：中醫(yī)理論認為，脾開竅于口，如果脾受困，或其他原因導致脾虛，都會引起患者口不知味，不欲食。

　　5、口苦：這是肝膽受熱產(chǎn)生的典型癥狀，是膽氣上泛的表現(xiàn)。西醫(yī)檢查規(guī)類為膽汁反流性胃炎。

　　胃炎吃什么好

　　1、生花生米，記得得是生的哦，如果是油炸的反倒對胃不好，蒸煮后的營養(yǎng)價值就成植物蛋白了，起不到養(yǎng)胃的作用?？梢詫⑸幕ㄉ壮溆诎?，隨身攜帶，每日進食幾顆，一段時間下來，對養(yǎng)胃有很好的效果。

　　2、粥可以養(yǎng)胃，常見的是小米粥。將小米熬成粥狀，稍微晾涼的時候能看到，上面生成一層油狀的膜，這個事小米熬出來的米油，營養(yǎng)豐富。多飲食小米粥，長期對胃有養(yǎng)生作用。

　　3、饅頭容易消化，以饅頭代替其他主食。饅頭中含有的淀粉，易消化，不會對胃產(chǎn)生“工作”負擔。另外，在我國的南方地區(qū)多以米飯為主食，小編提醒一下湯泡米飯，這種飲食會稀釋胃液，直接影響對食物的吸收效果，因此不要食用湯泡飯。

　　4、木瓜養(yǎng)胃。原理是這樣：因為木瓜本身的特性，其含有可以消化蛋白質的酶體，進食木瓜后，它的這種酶可以幫助我們體內分解和吸收的器官，來一起消化含有蛋白質的食物。