糖尿病患者在日常生活中是是非常常見的一類人群，對于糖尿病患者而言，飲食以及日常生活中是有很多需要注意的。早期的糖尿病都有哪些表現(xiàn)呢?小編給大家講講糖尿病的早期癥狀有哪些、糖尿病飲食禁忌是什么以及怎樣預(yù)防糖尿病。

　　糖尿病的早期癥狀

　　1、吃喝都比較多

　　糖尿病患者早期癥狀會(huì)出現(xiàn)吃喝都比平常多，而且還尿得多，比原來之前正常的情況下要多的情況。體重跟體力會(huì)有所下降，但是整個(gè)人看起來又不見得有瘦多少，如果你發(fā)現(xiàn)了這樣一種狀況就趕緊去檢查一下身體了，這時(shí)候可能已經(jīng)是糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)了。

　　2、餐前低血糖

　　在吃飯之前覺得很餓，不吃點(diǎn)東西就覺得餓到心慌，有人在下班之后要趕緊吃點(diǎn)食物，不然就感覺回不到家這種，就是胰島素分泌遲緩了。胰島素分泌遲緩跟血糖高不同步了，血糖低的時(shí)候反而胰島素就升高了在，這就是其中一個(gè)癥狀。

　　3、尿液呈現(xiàn)發(fā)白的情況

　　糖尿病患者會(huì)經(jīng)常感到很疲勞、特別是爬樓梯的時(shí)候更加明顯，容易出現(xiàn)血壓高的情況，尿液呈現(xiàn)出白色，還具有甜酸的氣味。如果你出現(xiàn)了這樣的狀況就要及時(shí)去醫(yī)院檢查了，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能控制好血糖。

　　4、手腳麻痹發(fā)抖的癥狀

　　糖尿病患者早期會(huì)出現(xiàn)手腳麻痹發(fā)抖的癥狀，劇烈神經(jīng)性腳痛、夜間還可能會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋，會(huì)出現(xiàn)自律神經(jīng)障礙等癥狀。

　　5、眼睛疲勞、視力下降等狀況

　　糖尿病患者早期可能會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞和視力下降等狀況，突然站起來眼前會(huì)發(fā)黑，看東西也是模糊不清楚，出現(xiàn)了老花的癥狀。這是因?yàn)樘悄虿?huì)引起視力障礙、白內(nèi)障等這些疾病明顯表現(xiàn)出來。

　　糖尿病飲食禁忌

　　1、限制淀粉不要吃糖

　　淀粉可以為機(jī)體提供所需要的能量，但是多余的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，會(huì)加重糖尿病，所以應(yīng)該限制淀粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病，所以需要限制淀粉不要吃糖。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物

　　糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會(huì)較重糖尿病，所以應(yīng)該避免食用這些食物。

　　3、遠(yuǎn)離煙酒

　　煙草與酒類都可以加重糖尿病，所以應(yīng)該遠(yuǎn)離，如果在服用降糖藥的同時(shí)飲酒會(huì)使得血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響糖尿病的治療，另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。