7、與遺傳有關(guān)
家族中有在年輕時易患本病者，其近親患病的機(jī)會可5倍于無這種情況的家族。
8、與職業(yè)有關(guān)
腦力勞動者一般大于體力勞動者，因為長期處于壓迫感中。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
冬季氣候寒冷,人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者在寒冷季節(jié)要多喝開水,并多進(jìn)食一些容易消化和富含營養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進(jìn)食過飽,不要吃肥肉,少吃動物內(nèi)臟,更不要喝大量酒,特別是烈性酒來御寒,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)然,逢年過節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
2、適當(dāng)按需進(jìn)補
冠心病患者在進(jìn)補問題上,應(yīng)遵循“可補可不補者一般不補,能食補者不要藥補”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當(dāng)選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進(jìn)補。心肌梗死患者的體溫比正常人要低1℃～2℃,在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀,可選用紅參、附子、肉桂、當(dāng)歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽的補品進(jìn)補。
3、保持大便通暢
排便過于用力會使腹內(nèi)壓力增高,回心血流量增加,心臟負(fù)荷加重,容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,平時應(yīng)有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發(fā)生便秘,切不可強行排便,而應(yīng)該通過飲食或者藥物來改善。此外,不少人喜歡在大便時讀書、看報,這其實是一種很不好的習(xí)慣,容易形成習(xí)慣性便秘,冠心病患者尤應(yīng)避免。
1、蜂蜜首烏丹參湯治冠心病
蜂蜜25克，首烏、丹參各25克。
[制用法]先將兩味中藥水煎去渣取汁，再調(diào)人蜂蜜拌勻，每日1劑。
[功效]益氣補氣，強心安神。治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。
2、香蕉茶防治冠心病
香蕉50克，蜂蜜少許。
[制用法]香蕉去皮研碎，加人等量的茶水中，加蜜調(diào)勻當(dāng)茶飲。
[功效]降壓，潤燥，滑腸。用治冠心病、高血壓、動脈硬化及便秘等。
[備注]每日服蜂蜜2或3次，每次2--3匙，有營養(yǎng)心肌、保護(hù)肝臟、降血壓、防止血管硬化的效果。
3、黨參黃芪等治冠心病
黨參20克，黃芪30克，川芎、枸杞子、制何首烏、牡丹皮各15克，丹參25克，炒白術(shù)、茯苓、淫羊藿、桂枝各10克，全當(dāng)歸20克，炙甘草8克。
[制用法]將上藥水煎，每日1劑，分1--2次口服，20天為1療程。
4、海帶松可治冠心病
浸發(fā)海帶200克，香油，綿白糖、精鹽少許。
[制用法]先將浸軟泡發(fā)洗凈的海帶放人鍋內(nèi)煮透撈出，再用清水洗去枯液，瀝干水分后，即可把海帶擺疊好切成細(xì)絲。然后在鍋內(nèi)放人香油，油七成熱時，把海帶絲稍加煸炒，蓋上鍋蓋，略經(jīng)油炸，揭開鍋蓋繼續(xù)焙炸。當(dāng)海帶發(fā)硬、松脆時，便撈出瀝去余油人盤，加人綿白糖、精鹽拌勻即可食用。
[功效]軟堅化痰，利水泄熱。對于預(yù)防高脂血癥、高血壓、冠心病、血管硬化等均有一定的作用。
總結(jié)：上文為大家總結(jié)了八大易引發(fā)冠心病的原因，有這些現(xiàn)象的朋友要重視起來了。及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)按需進(jìn)補，保持大便通暢都可以幫助大家有效預(yù)防冠心病。冠心病患者不妨試試食療偏方，保持愉悅的心情、合理的膳食都可以改善自身的身體狀況哦。
