在日常的生活中頭痛是比較常見(jiàn)的一種病癥，由于頭疼是生活中常會(huì)遇到的，所以很多人都認(rèn)為是小毛病，那么請(qǐng)問(wèn)頭痛吃什么好？頭痛不能吃什么？頭痛的治療方法是什么？下面小編為大家講解。

　　頭痛吃什么好

　　1、芒果

　　平時(shí)吃些芒果可以具有很好的清腸胃的作用，此外，芒果對(duì)頭痛癥狀的緩解也是很有幫助的，同時(shí)，它還具有止吐的功效。

　　2、橘子

　　橘子對(duì)于緩解頭痛的相關(guān)癥狀是非常有效果的，柑橘類(lèi)水果具有有效的緩解焦躁、緊張、沮喪情緒的作用，因此，男性多吃一些此類(lèi)的水果對(duì)于緩解頭痛頗有幫助，不過(guò)在這提醒，腸胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。

　　3、龍眼

　　如果男性因?yàn)橐恍┢渌蛟斐深^痛，可以適當(dāng)?shù)某孕堁?，因?yàn)辇堁劭梢詭椭委熖搫谫?、失眠、以及健忘等，而且?duì)于緩解心虛頭痛也是效果顯著的。

　　4、草莓

　　草莓不僅能夠?qū)ξ改c道或是貧血均有滋補(bǔ)調(diào)理的作用，而且草莓對(duì)于治療頭痛也是有很好的效果，因此，對(duì)于那些生活中常出現(xiàn)頭痛的男性們，不妨可以多吃一些草莓等食物，來(lái)幫助緩解頭痛癥狀。

　　5、山楂

　　山楂一般會(huì)具有降血脂、血壓、強(qiáng)心以及抗心律不齊等作用，而一些出現(xiàn)頭痛的男性們可以多吃些山楂以此來(lái)緩解癥狀。

　　6、葡萄

　　由于葡萄富含豐富的維生素、鎂以及鐵等物質(zhì)，對(duì)于緩解頭痛非常的有效果，所以，頭痛的人在生活中應(yīng)該盡量多吃點(diǎn)葡萄，還是很有幫助的，此外，葡萄也是一種很好的滋補(bǔ)品。

　　7、蘋(píng)果

　　如果有些男性們出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，可以通過(guò)吃一些蘋(píng)果來(lái)進(jìn)行改善，這對(duì)于緩解頭痛癥狀具有很大幫助的。

　　8、柚子

　　柚子這是水果針對(duì)頭痛癥狀的緩解具有一定的幫助，因此，當(dāng)有些男性出現(xiàn)頭痛癥狀的時(shí)候不妨可以吃些柚子，這樣能夠有效的減輕頭痛感。

　　頭痛不能吃什么

　　頭痛不能吃多鹽食物

　　食鹽過(guò)多，容易引起體內(nèi)激素，如腎上腺素，去甲腎上腺素等發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致周期性偏頭疼，或者引起血管性頭痛。