心腦血管疾病是導(dǎo)致人類(lèi)死亡的頭號(hào)殺手，該疾病主要是使人體血管老化、硬化、脆化，但并非不治之癥。那么請(qǐng)問(wèn)心腦血管疾病的早期癥狀有哪些呢?心腦血管疾病吃什么好呢?如何預(yù)防心腦血管疾病呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文。
1、經(jīng)常性心慌、氣短、胸悶，干活動(dòng)時(shí)加重。
2、干重活時(shí)心前區(qū)疼痛或左部放射性發(fā)木發(fā)痛。
3、干輕活時(shí)感覺(jué)很累，且胸悶氣喘。
4、飯后胸骨后憋脹得厲害，有時(shí)冒冷汗。
5、睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常胸悶難受，不能平躺。
6、感情激動(dòng)時(shí)心跳加快，胸部有明顯不適應(yīng)，即消失。
7、胸悶偶有刺痛感，一般1-2秒后即消失。
8、走路時(shí)間稍長(zhǎng)或速度略快便胸憋氣喘、心跳加快。
9、睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常胸憋難受，不能平躺。
10、長(zhǎng)時(shí)間躺臥后突然坐起來(lái)，感到胸部很難受。
心腦血管疾病吃什么好
木瓜
含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。
柿子
柿葉含大量VC，具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類(lèi)化合物，有預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。
杏
