2、導致電解質紊亂及酸中毒
高血糖時，病人的尿量明顯增加，并會從尿中帶走大量電解質，導致電解質紊亂。同時，因為高血糖病人存在糖的利用障礙，轉而通過分解脂肪產生能量，伴隨著脂肪分解，酮體生成增加，導致”糖尿病酮癥酸中毒。
3、導致代謝紊亂
專家指出，糖、脂肪、蛋白質是人體新陳代謝的三大基礎物質，高血糖導致糖代謝紊亂，打破了系統(tǒng)代謝平衡，進而往往導致脂代謝紊亂，致使整個代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
4、導致胰島功能衰竭
高血糖對胰島B細胞具備“毒性作用”，糖尿病患者如果長期發(fā)現(xiàn)高血糖，將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和患病情況進行性變壞。
5、引起消瘦、乏力、抵抗力降低
長期高血糖狀態(tài)下，葡萄糖不能夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量，結果導致全身消瘦、乏力，機體免疫力下降。
1、由于每個因人控制飲食
人對食物的消化、吸收及利用有所差異，一些數(shù)據(jù)只是框架、參考。在實際應用中要固定主食，用副食調節(jié)體重，超重時減少副食量，體重輕時增加副食量，當達到理想體重時，吃副食的量不增不減為合適。
2、供給充足的維生素A及維生素C
糖尿病患者易并發(fā)視網(wǎng)膜炎，白內障，動脈血管粥樣硬化等癥。多吃含維生素A，維生素C的食物，對防治上述并發(fā)癥十分有益。維生素A含量高的食物有奶類，蛋黃，動物肝臟等。富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜，如葡萄，獼猴桃，橘子，梨，枇杷，山楂，櫻桃及西紅柿，胡蘿卜，青紅椒，韭菜等。
3、供給充足的膳食纖維
膳食纖維具有很強的吸水性，能夠延長食物在胃腸道中的傳送時間，從而降低血糖，改善糖耐量，防止糖尿病合并高血脂癥及冠心病。其中富含膳食纖維的世無憂蕎麥，豆類，麩皮等雜糧。糖尿病患者要食不厭粗，美日的飲食中，建議膳食纖維不少于15-20克。
結語：血糖高的話，好的方法就是及時的控制血糖，讓血糖降下來。多運動、注意飲食調節(jié)以及增強免疫力等，都是有助于降血糖的方法。高血糖帶來的危害是非常多的，日常要注意多補充膳食纖維以及充足的維生素等食物，來控制血糖。
