血液粘稠度高也就是我們常說的血脂稠，這種情況雖然不是什么大病，但是如果我們置之不理的話可能會導致嚴重的心血管疾病，所以積極的治療這類疾病很重要。那么血液粘稠度高有什么信號呢?血液粘稠的危害有哪些呢?如何降低血液粘稠度呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　血液粘稠的4個信號

　　1、晚上清醒、起床頭暈

　　血粘度高的人，早晨起床會頭暈目眩，跟普通人睡醒后精神抖擻完全不一樣，但一到了夜晚就精神狀態(tài)很好。

　　2、下蹲困難，蹲著干活時胸悶氣短

　　血液粘稠的人大多超重，這些人蹲下來很費勁，即使蹲下也容易出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。

　　這是因為人在下蹲時，血液回流心臟的比較少，如果血液粘稠，肺、腦等臟器還會缺血，引起呼吸困難。

　　3、午飯后困倦

　　健康人午餐后都會犯困，但血液粘稠所引起的午后困倦跟它有所不同。

　　血粘度高的人午飯后特別犯困，如果不休息，整個下午就沒精打采，這是因為血液太過粘稠，引起大腦供血不足。

　　4、陣發(fā)性視力模糊

　　有些中老年人平時視力不差，但會偶爾出現(xiàn)視力模糊的情況，這可能跟血粘度有關(guān)。

　　血液粘度過高，血液不能充分營養(yǎng)視神經(jīng)，視網(wǎng)膜和視神經(jīng)會短暫出現(xiàn)缺血，引起視物模糊。

　　血液粘稠的危害

　　1、加快動脈血管硬化

　　血液變得粘稠，就會傷害到毛細血管，甚至堵塞毛細血管，因此過多油脂沉積于血管壁上，會加快動脈血管硬化。

　　2、誘發(fā)或加重冠心病

　　血液黏稠會引起的心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應不足，造成器官缺血缺氧，從而可導致冠心病等心血管疾病病情的加重。

　　3、促成血栓、栓塞形成