有些人的皮膚碰不得，一碰就會出現(xiàn)一塊淤青，不知道的以為別欺負(fù)了。而有這種體質(zhì)的人也別以為自己皮膚嫩，很可能是一種病，而且是血液疾病。

　　我們先了解淤青是怎么形成的

　　淤青，簡單的說就是皮膚下血管破裂了，血液從血管中跑出來導(dǎo)致的。當(dāng)然這里的血管一般指毛細(xì)血管。

　　剛開始淤青不是青色或紫黑色，而是紅色，主要是血液的顏色，后來在皮膚下逐漸變?yōu)榘导t色、紫色、黃褐色、黃綠色等，終才慢慢退去。

　　這是因為肌肉、黏膜等組織也在吸收血管中漏出的血液，同時血液中的血紅素也在分解、代謝成為其他物質(zhì)。

　　那么為什么有的人容易出現(xiàn)淤青呢?

　　其實這就與血管、血小板、凝血因子有關(guān)了。

　　血管：如果脆弱，一碰就破裂，當(dāng)然容易出現(xiàn)淤青。老年人血管硬化、高血壓、高血糖等都可能讓血管脆弱。

　　想要提高血管彈性，日常注意攝取新鮮蔬果，補充維生素C。

　　血小板：其作用是凝血、止血、修補破損的血管。血小板出現(xiàn)問題，如出現(xiàn)血小板減少、血小板功能缺陷等，便會導(dǎo)致皮膚容易出現(xiàn)淤青。甚至在沒有碰撞的情況下，也會出現(xiàn)，如患有血小板減少性紫癜便會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

　　面對血小板引起的疾病，除了正規(guī)治療，還得注意日常的保護，預(yù)防碰撞、感染、禁止食用堅硬食物、防止便秘、盡量減少肌肉注射。

　　凝血因子：它的作用是在血管出血時被激活，和血小板粘連成一體阻止出血。

　　凝血因子主要由于肝臟產(chǎn)生，所以當(dāng)肝臟出現(xiàn)疾病， 如慢性肝炎、肝硬化、肝癌等會導(dǎo)致凝血因子活力下降，甚至是缺乏，也會改變血小板的活性，結(jié)合血小板數(shù)量減少使出血時間延長，從而皮膚容易出現(xiàn)淤青。

　　此外，凝血因子還受到維生素K的影響，當(dāng)維生素K缺乏時會導(dǎo)致皮膚有出血傾向，容易出現(xiàn)淤青。

　　所以，皮膚莫名出現(xiàn)淤青，除了機械碰撞之外，好能夠就醫(yī)治療。發(fā)燒、上火也可能導(dǎo)致皮膚容易出現(xiàn)淤青，但都是偶發(fā)性的。

　　什么老年人身上經(jīng)常出現(xiàn)青紫色?

　　千萬別以為這是老人受虐待的原因，其實老年人經(jīng)常出現(xiàn)青紫色，又稱為老年性紫癜，屬于一種慢性出血性疾病，在60歲以上老人中比較高發(fā)，集中在上肢、頸部、臉部、手背、小腿等處。

　　這主要由于衰老引起了皮膚中蛋白質(zhì)、膠原蛋白流失，皮下脂肪減少，讓皮膚中毛細(xì)血管失去了支撐，血管變脆弱，從而有局部出血現(xiàn)象。

　　此類人，日常要注意控制血壓、補充飲食營養(yǎng)，避免碰撞和外傷。

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