3、打封閉針
封閉針內(nèi)主要有麻醉藥物和激素類藥物，打封閉針只對疼痛點作局部的麻醉，使血液循環(huán)、神經(jīng)交換局部凍結，換取一段時期內(nèi)止痛的效果。
腰椎間盤突出吃什么是比較好的呢、小編給大家推薦幾種食物，一起了解一下吧。
含鈣高的食物
鈣質(zhì)是骨骼的主要組成成分，所以要充分攝取。成年后骨骼同樣需要進行新陳代謝，此外還有可以使精神安定，從而起到緩解因腰椎間盤突出所帶來的疼痛。含鈣高的食物有：魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、綠葉蔬菜、海藻類食物等。
富含蛋白質(zhì)食物
蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨骼不可祛缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，因此腰椎間盤突出患者多食用這些物質(zhì)有助于病灶部位的修復和治療。富含蛋白質(zhì)的食物有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、雞蛋、大豆以及各種大豆制品等。
富含維生素C食物
椎間盤的纖維環(huán)是由結締組織形成的，結締組織的形成離不開維生素C的作用，要形成結實強健的纖維環(huán)，維生素C是不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。富含維生素C的食物有：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、蘿卜葉、油菜、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。
B族維生素
B族維生素是神經(jīng)工作時所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以緩解因腰椎間盤突出所產(chǎn)生的疼痛，還可以起到緩解疲勞的作用。富含B族維生素的食物有：大米、大豆、花生米、芝麻、綠葉蔬菜等。
富含維生素E食物
維生素E有助于血管擴張、促進血流幫助血液循環(huán)的作用，可也消除肌肉緊張作用，可以用來緩解腰椎間盤突出所帶來的疼痛不適癥狀。富含維生素E的食物有：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油等。
結語：腰椎間盤突出的主要癥狀就是這些了，腰椎間盤突出的治療是非常讓人難受的，治療方法有很多，根據(jù)自己的實際情況以及需要，來選擇合適的治療方法。腰椎間盤突出的朋友，可常吃一些含鈣高的食物以及富含維生素的食物。
