嘴里冒酸的情況大家都發(fā)生過，但是有多少人知道是為什么呢?是酸味吃多了，還是口腔疾病呢?下面我們就與大家用來(lái)了解這個(gè)問題。

　　我們的口腔內(nèi)分布著唾液腺，每時(shí)每刻都在分泌著唾液，起到濕潤(rùn)口腔作用，有利于說話、吞咽食物。而且唾液中還含有淀粉酶，可以初步的分解食物中的淀粉。

　　但是唾液腺容易受到酸味、辛辣食物、拒絕等刺激，而出現(xiàn)唾液分泌過多。

　　此外，口中泛酸也可能是由于胃酸分泌過多引起，胃酸反流至咽喉部位，不僅引起口中發(fā)酸，還會(huì)可能損傷食管、咽喉，增加咽炎發(fā)酸的可能。

　　通常導(dǎo)致口中冒酸水，可能有以下因素：

　　1.酸味事物吃多了。導(dǎo)致唾液腺受到刺激而分泌大量唾液，以及容易發(fā)生泛酸現(xiàn)象。

　　2.咖啡、濃茶等含有咖啡因的食物，容易刺激胃黏膜和唾液腺，導(dǎo)致胃液分泌增多，以及唾液增多。

　　3.酒精、煙草引起。

　　4.碳酸飲料引起。

　　5.辛辣食物，如辣椒、大蒜。以及其他的刺激性的食物，如薄荷、醋等。

　　此外，冷刺激也容易導(dǎo)致口中泛酸，以及胃痛的出現(xiàn)。

　　孕早期女性也容易反酸

　　一方面是由于孕早期孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素增多，引起的反胃、嘔吐有關(guān)。另一方面可能是由于口腔健康不佳引起，除了容易反酸之外，還容易發(fā)生口臭、牙痛、牙齦出血等問題。

　　口中冒酸水，在飲食上注意以下三點(diǎn)：

　　1.少吃高脂肪油膩食物;

　　2.少吃堅(jiān)硬，不容易咀嚼的食物。如嚼口香糖和啃骨頭;

　　3.盡量少食多餐，放慢進(jìn)餐速度。

　　如果，屬于胃食管反流人群，還得在睡前1-2小時(shí)避免進(jìn)餐，睡覺時(shí)適量抬高枕頭高度。

　　口中有金屬味，警惕是口腔出血

　　口中有鐵銹味，往往與口腔出血有一定關(guān)系。主要由于血液中含有鐵元素引起。除了口腔出血，還有可能是鼻腔出血。

　　口中出現(xiàn)苦味，需要警惕6種情況：

　　1.一些重大的疾病，如糖尿病、肝病、腎病等，這些疾病往往會(huì)引起味覺出現(xiàn)問題，或者口腔分泌物異常。

　　2.缺乏微量元素或維生素，如鋅元素、維生素B族等。

　　3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能導(dǎo)致人體對(duì)味道的感受出現(xiàn)異常。

　　4.發(fā)生了干燥癥或身體缺水，導(dǎo)致口腔長(zhǎng)期干燥，也會(huì)引起口中有苦味。

　　5.煙草損害了味蕾。

　　6.口腔疾病導(dǎo)致。

　　所以，口中泛苦需要引起警惕，可以當(dāng)做是身體的疾病信號(hào)。在刷牙、喝水沒有得到改善，甚至長(zhǎng)期出現(xiàn)，好能夠就診口腔科，做全面的檢查。