相信很多人都出過水痘吧，記得小編那時(shí)候出水痘時(shí)才十歲，出水痘是非常癢的我那時(shí)候總是忍不住的去抓去撓后導(dǎo)致臉上有好幾個(gè)坑。那么如何預(yù)防水痘呢?出水痘不能吃什么呢?相信有很多朋友都很關(guān)心吧，那么就請(qǐng)看下文吧。

　　如何預(yù)防水痘

　　1、不要接觸病人

　　患者是水痘的唯一傳染源，所以如果所在地出現(xiàn)有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所，醫(yī)院也盡量不要去，那里本身就是細(xì)菌病毒聚集的地方。

　　2、隔離觀察

　　如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應(yīng)將孩子隔離觀察兩到三周。

　　3、增強(qiáng)抵抗力

　　平時(shí)要讓孩子多鍛煉身體，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。

　　4、接種疫苗

　　接種水痘疫苗是目前有效的預(yù)防措施，水痘疫苗可通過免疫刺激讓人體產(chǎn)生抗體，但若是打疫苗時(shí)個(gè)人免疫力差或體質(zhì)特殊對(duì)疫苗過敏，也可能會(huì)出現(xiàn)打疫苗無效的情況。打過疫苗的孩子再得水痘，病情也會(huì)比沒打過的要輕得多。因水痘具有免疫時(shí)間超長的特點(diǎn)，只要感染過一次，幾乎就不會(huì)再發(fā)生。

　　出水痘不能吃什么

　　1、豬肉：中醫(yī)認(rèn)為水痘是外感時(shí)邪病毒，因此不宜進(jìn)補(bǔ)，所以從中醫(yī)的角度上說水痘患兒不宜食用豬肉。

　　2、溫?zé)嵝缘乃M量不要吃，比如說葡萄，桔子，桃子，杏仁等都 盡量少吃。

　　3、發(fā)物不要吃，何謂發(fā)物食物?所謂發(fā)物食物的范圍非常廣泛認(rèn)要可以分為食用菌類，海腥類，蔬菜類等。

　　4、雞肉，很多人認(rèn)為雞肉補(bǔ)元?dú)猓聦?shí)上嬰幼兒發(fā)水痘之時(shí)好不要食用水痘，特別是水痘欲發(fā)而發(fā)不出來之時(shí)更應(yīng)該忌食?！?/p>