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胃里吐酸水 吐酸水飲食需要注意哪些(2)

  6、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過多的朋友,注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則,可使病情加重,并嚴重妨礙潰瘍的正常愈合。

  7、禁食冰凍和過燙食物。為避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中,喝湯或飲水均不宜過熱。

  緩解胃酸的方法

  1、小蘇打水

  小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心,好別喝小蘇打,否則會引起胃脹、惡心等副作用。

  2、口香糖

  飯后嚼30分鐘無糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉,緩解燒心癥狀。

  3、香蕉

  香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會加重,因此,吃后還要仔細觀察病情。

  4、姜

  菜里放點姜,這樣有助于防治燒心,但要適量食用,每天吃2克左右即可。

  5、蘆薈汁

  蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。

  結(jié)語:相信大家也會由此現(xiàn)象吧,小編之前就有這樣的問題,胃酸來的時候。胃里像是被火燒的一樣,腫脹的疼痛。想吐又吐不出來,難受極了。如果有胃酸的朋友們注意了,不要吃油膩或者油炸的食物、忌辛辣,這樣你的胃酸才會改善哦。

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