4.胃及十二指腸潰瘍常與季節(jié)的變化、精神因素、飲食不當(dāng)有關(guān)，或有長期服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等病史。精神高度緊張，迷走神經(jīng)過度興奮，可使?jié)儛夯?，發(fā)生急性穿孔。
5.胃腸神經(jīng)官能癥是一種由于大腦皮層功能紊亂(即支配胃的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào))所引起的胃的功能性疾病，是一種全身性疾病。植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)常由各種精神因素的作用所致，如精神過度緊張、長期失眠、某種思想矛盾長期未能得到解決、意外不幸等等。青壯年多見，女性多于男性。主要表現(xiàn)為胃腸道的分泌與運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)，常常伴有胃痛、腹脹、口苦、口臭、失眠、早瀉、多屁、精神渙散、心悸、胸悶、健忘、頭痛等全身性神經(jīng)官能癥狀。需要說明的是：不是所有的患者都有所有的癥狀，有的患者只有其中一種或幾種。
1. 有胃病的人。當(dāng)知道自己的胃部有毛病的時(shí)候，有必要注重，特別是從平常的飲食習(xí)慣上就開始，長期延遲存在幸運(yùn)的心理，以后胃病發(fā)作了就不好了。
2. 有胃病日常飲食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山藥粥，糯米麥粥，牛肉粥，羊肉粥，山藥百合大棗粥，可以選擇早晚喝碗。
3. 對(duì)胃有好處的菜：有胃病切忌不能吃太飽，好一天份六頓吃，每次吃一天的六分之一，要多喝熱水。
4. 有胃病的人所吃的食物一定要煮的更爛更軟 ，吃精細(xì)的食物，有胃病的吸收會(huì)不好，多吃些豆制品，吃飯時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，應(yīng)避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鮮，貪吃胃病也就別想好了。
5. 蔬菜可以吃些：西蘭花，蘑菇 ：白蘿卜(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡蘿卜，芋頭，芹菜，蒜苔，青蒜，洋蔥，香椿頭，香菜，南瓜，筍，這些食物性溫和可以多吃，但記住一定要做熟透，利于胃的吸收。
6. 魚類;可以吃些草魚，鯽魚，鯉魚，鳊魚，鯧魚，羊肉 牛肉。
7. 水果類;木瓜，橘子，火龍果，蘋果，鮮荔枝，櫻桃，鮮龍眼冬天吃的話好用熱水捂一下，閑麻煩就不要吃了。
8. 飲食方面要格外注意，當(dāng)然平時(shí)也要一些運(yùn)動(dòng)，放松身體，排除廢棄，多喝開水。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)胃疼怎么辦也有了一定的了解了。胃疼的患者在平時(shí)要注意穿寬松的衣服，并給胃部做適當(dāng)?shù)陌茨ΑＴ陲嬍撤矫孢€可以吃一些火龍果，蘋果，鮮荔枝，土豆，胡蘿卜，芋頭等食物，對(duì)緩解胃痛有一定的幫助哦。
