過(guò)敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。
洗臉前先將鼻與水充分接觸，吸進(jìn)去在呼出來(lái)，反復(fù)進(jìn)行。
10、按摩眼框可治鼻炎
俗話說(shuō)：“眼疼鼻子害”，用手指試著按摩眼睛周?chē)?。?dāng)按摩到眼睛下邊的眼框骨時(shí)，就覺(jué)得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感。做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑，用些力上下揉動(dòng)一二百下，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。
局部因素
(1)急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或未獲徹底治療。
(2)慢性鼻腔及鼻竇疾患的長(zhǎng)期影響：如慢性化膿性鼻竇炎患者其鼻粘膜因久受膿液的刺激;嚴(yán)重鼻中隔偏曲妨礙鼻腔通氣引流，以致鼻粘膜易反復(fù)發(fā)生感染而不易徹底恢復(fù)。
(3)鄰近病灶的影響：主要是炎癥病灶，如慢性扁桃體炎、腺樣體肥大等。
(4)鼻腔用藥不當(dāng)或用藥過(guò)久：如長(zhǎng)期應(yīng)用滴鼻凈或麻黃素，致血管擴(kuò)張，粘膜腫脹，引起藥物性鼻炎;利多卡因、地卡因則可損害鼻粘膜粘液纖毛輸送功能。
全身因素
(1)全身慢性疾患：如貧血、糖尿病、風(fēng)濕病、結(jié)核、心、肝、腎病和植物神經(jīng)功能紊亂及慢性便秘等，均可引起鼻粘膜血管長(zhǎng)期瘀血或反射性充血。
(2)營(yíng)養(yǎng)不良：如維生素A、C的缺乏。
(3)內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退可引起鼻粘膜水腫;妊娠和哺乳期鼻粘膜則常出現(xiàn)生理性充血和腫脹。
(4)如煙酒嗜好
職業(yè)及環(huán)境因素：長(zhǎng)期或反復(fù)吸入粉塵(如水泥、煤塵、面粉等)或?yàn)橛泻Φ幕瘜W(xué)氣體(如SO2、甲醛等)，生活或生產(chǎn)環(huán)境中溫濕度的急劇變化(如煉鋼、烘熔、冷凍作業(yè))均可導(dǎo)致本病發(fā)生。
本病的發(fā)生還與個(gè)體免疫功能障礙和變態(tài)反應(yīng)有一定的關(guān)系。
鼻炎的常見(jiàn)癥狀是什么
一、經(jīng)常打噴嚏。不分時(shí)間的經(jīng)常性打噴嚏，而且一打就是3、4個(gè)連續(xù)性打。不管遇到刺激還是不刺激的異味也會(huì)打噴嚏。稍微一吹空調(diào)也是。
二、嗅覺(jué)不靈敏。別人聞到了異味，自己沒(méi)感覺(jué)。冬天嚴(yán)重時(shí)經(jīng)常帶有鼻音。有時(shí)不是很明顯。
三、經(jīng)常發(fā)生鼻塞。有時(shí)是一只鼻子，有時(shí)是兩側(cè)交替。早上睡醒覺(jué)，嘴里有異味。嚴(yán)重時(shí)頭疼眩暈，全身無(wú)力。
如果你也經(jīng)常發(fā)生這些類(lèi)似于感冒的情況，考慮得了鼻炎。那么得了鼻炎應(yīng)該怎么辦?又該怎樣治療呢?給大家介紹幾種筆者經(jīng)常用的方法。
一、冷水清洗鼻腔。這個(gè)辦法方便實(shí)用，對(duì)于緩解鼻腔流清鼻子十分有效。
二、適當(dāng)鍛煉。推薦大家慢跑。我是每天早上去家附近的公園慢跑40分鐘，以出微汗為好。
三、縮短用電腦的時(shí)間。說(shuō)到電腦，可以說(shuō)我的鼻炎就是因?yàn)樵瓉?lái)工作的地方，面積小電腦多導(dǎo)致的。電腦上吸附著一層灰塵，長(zhǎng)期不清理，導(dǎo)致鼻腔受損。在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個(gè)很好的辦法。
四、及時(shí)增減衣服。患有鼻炎的人，注意天氣變化，做到及時(shí)增減衣物是很有必要的。盡量不讓自己感冒，因?yàn)楦忻皶?huì)加重病情。
結(jié)語(yǔ)：鼻炎可大可小，如果你不注意就很有可能轉(zhuǎn)變成鼻癌了哦，文章中還寫(xiě)到了鼻炎的癥狀，大家對(duì)照一下看自己是否患有鼻癌，還上文介紹的方法都是很有效的哦，大家可以試一試哦。 今天的介紹就到這里啦，謝謝大家閱讀。
