在生活中，心肌梗塞是一種很常見的心臟的疾病的問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?心肌梗塞的病因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　心肌梗塞的病因

　　過度疲勞

　　過度的疲勞是會導致心肌梗塞的，尤其是一些體育的活動，就會讓心臟的負擔加重的，希望大家能夠明白。

　　情緒激動

　　很多的人在情緒激動的時候，也是會導致心梗問題的出現的，所以大家一定要保持一顆輕松愉悅的心態(tài)。

　　暴飲暴食

　　很多的心肌梗塞的病例都是發(fā)生于暴飲暴食之后，可見這種情況是很恐怖的，大家一定要養(yǎng)成良好的進食的習慣，這是很重要的，希望大家能夠注意一下。

　　寒冷刺激

　　突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。

　　便秘

　　便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

　　吸煙和大量飲酒

　　吸煙和大量的飲酒是心梗的頭號殺手，因為吸煙和飲酒通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。

　　大出血休克

　　休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內生物化學的改變，而誘發(fā)心肌梗塞。

　　心肌梗塞飲食注意事項

　　控制總熱量的攝入

　　臨床資料表明，肥胖者患心肌梗塞的機率要大，因為脂肪過多環(huán)繞心臟，壓迫心肌，導致心肌功能減弱，所以，要控制體重，限制總熱量。在休息的情況下，每天供給熱量以25-30千卡/kg體重為宜。