5、白蘿卜茶

　　用白蘿卜半斤到一斤左右、茶葉5克、食鹽少許。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽熬成濃汁，再將茶葉用沸水泡5分鐘，倒入蘿卜汁中，再煮5分鐘即成。小孩喝的話，碗里可先放點(diǎn)糖。

　　白蘿卜能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃、止咳化痰之功效。

　　6、花椒水泡腳

　　用花椒煮水泡腳，可增強(qiáng)人體對流感病毒的免疫能力。水位應(yīng)達(dá)膝蓋。小腿表淺靜脈多，血運(yùn)豐富，且角質(zhì)層薄，面積大，藥物易于吸收。從踝關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)，分布著較多穴位，藥物浸泡這些穴位，能擴(kuò)大經(jīng)脈開通、促進(jìn)氣血運(yùn)行、加強(qiáng)臟腑功能。

　　7、紅茶漱口

　　日本的醫(yī)學(xué)研究者做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，將300名學(xué)生分成兩組：一組人每天用紅茶漱口2次，而另一組則不這樣做。5個月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，漱口的一組學(xué)生基本上沒有被流感擊倒。

　　這是因?yàn)椴枥锖袃翰璺?，兒茶酚是種抗氧化劑，在紅茶中的含量非常高，有助于抑制人體內(nèi)氧自由基的活動，幫人體抵抗外界病毒，遠(yuǎn)離感冒。平時喝的紅茶，其濃度一般在2%至5%之間，對于預(yù)防感冒來說，就足夠了。

　　預(yù)防流感小貼示

　　1、在平時生活中我們應(yīng)該勤洗手，好不要共用毛巾、口杯等日常用品，更要注意個人素質(zhì)，不隨地吐痰，以防接觸、傳播流感病毒。

　　2、不管是居室還是辦公室或者是學(xué)校教室都要經(jīng)常通風(fēng)，這樣做可以減少室內(nèi)聚集的細(xì)菌和病毒數(shù)，保持室內(nèi)空氣清新。

　　3、疾病流行期盡量避免到公共場所，比如商場、電影院等人群密集地。遇到打噴嚏的人，盡量與其保持一米以上的距離。

　　4、到醫(yī)院看病，好戴上口罩，可以有效阻擋細(xì)菌和病毒。

　　結(jié)語：通過上文內(nèi)容的介紹，相信大家對于流感方面的相關(guān)知識都有了一定的了解，現(xiàn)在已經(jīng)過了秋分，天氣變化也會比較大，這個時候比較容易感染流感，所以上文給大家介紹的流感治療的方法一定要備著，以防萬一，希望以上文章可以幫助大家。