(11)慢性咽炎(頸咽癥)

　　咽喉出現(xiàn)發(fā)炎充血，影響進(jìn)食?？诟缮嘣锖韲党Ｓ挟愇锔?，吐之不出、咽之不下，十分難受。

　　(12)半身不遂(頸性半身不遂)

　　單側(cè)肢體偏癱、麻木、竄脹，甚則口角歪斜、語(yǔ)言功能障礙、穿鞋脫襪困難、行走不穩(wěn)等，腦ct基本正常。

　　(13)自汗癥(頸自汗)

　　肢體發(fā)熱、發(fā)紅、單側(cè)肢體或一個(gè)肢體或頭部、雙手、雙足、四肢遠(yuǎn)端出現(xiàn)多汗，過(guò)時(shí)自然消退，不定時(shí)的發(fā)作。

　　(14)無(wú)汗癥(頸無(wú)汗)

　　肢體發(fā)涼、怕冷、單側(cè)肢體或一個(gè)肢體或頭部、雙手、雙足、四肢遠(yuǎn)端出現(xiàn)少汗，甚則全身絕對(duì)不出汗，干燥不適，情緒不穩(wěn)。

　　(15)失眠(頸性失眠)

　　夜里睡不著服用鎮(zhèn)靜藥物才能逐漸入睡，如果短時(shí)間還不影響工作和學(xué)習(xí)，但是時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)精神不振，失眠多夢(mèng)，各種方法治療效果都不是很好。這就屬于頸性失眠。

　　頸椎病的治療方法

　　(一)大象點(diǎn)頭：先作立正姿勢(shì)，兩腳側(cè)稍分開，兩手插腰。練習(xí)時(shí)頭頸向右轉(zhuǎn)，雙目向右后方看。還原至預(yù)備姿勢(shì)。低頭看地(下頜能觸及胸骨柄為佳)。還原動(dòng)作宜緩慢進(jìn)行，以呼吸一次作一個(gè)動(dòng)作為宜連續(xù)10次之后同方法向左做10次。

　　(二)回頭觀看：預(yù)備姿勢(shì)同上，練習(xí)時(shí)頭頸向右轉(zhuǎn)，雙目向右后方看。還原至預(yù)備姿勢(shì)。頭頸向左轉(zhuǎn)，雙目向左后方看，還原。動(dòng)作也要配合呼吸，緩慢進(jìn)行，連續(xù)做10次。

　　(三)犀牛望月：預(yù)備姿勢(shì)同上。練習(xí)時(shí)頭頸向右后上方盡力轉(zhuǎn)，上身軀干也隨同略向右轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視右后上方，仰望天空。還原至預(yù)備姿勢(shì)。頭頸向左后上方盡力轉(zhuǎn)，上身軀干也隨同略向左轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視左后上方，仰望天空。還原。呼吸一次作一個(gè)動(dòng)作。連續(xù)做10次。

　　頸椎病的預(yù)防措施

　　1. 樹立良好的心態(tài)，掌握科學(xué)有效的預(yù)防措施，坐時(shí)間長(zhǎng)應(yīng)半小時(shí)出來(lái)活動(dòng)一下，做脖子的前后左右擺動(dòng)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

　　2.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。

　　3、糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。

　　4. 注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。

　　5. 及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。

　　6. 勞動(dòng)或走路時(shí)要避免挫傷，避免急剎車時(shí)頭頸受傷，避免跌倒。

　　總結(jié)：通過(guò)以上文章大家了解到頸椎病的癥狀有很多種。這些癥狀如果沒(méi)有得到重視，會(huì)對(duì)以后的日常生活造成越來(lái)越嚴(yán)重的影響。所以在平時(shí)就做好頸椎病的預(yù)防措施，加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，避免頸椎病的發(fā)生。