在平時(shí)生活中，患有心肌梗塞的人群大有人在，而且患有此疾病的大多數(shù)都是中老年人和，這是為什么呢，心肌梗死是如今發(fā)病率十分高的心血管疾病，你知道心肌梗死的原因有哪些嗎，心肌梗死發(fā)作前癥狀是什么，如何急救心肌梗死呢，下面一起來看內(nèi)容介紹吧。

　　心肌梗死的原因

　　1、過勞

　　如果每天過的都比較辛苦，需要從事大量的體力勞動(dòng)或者是過度的體育鍛煉，都會(huì)嚴(yán)重增加心臟負(fù)擔(dān)的，這個(gè)時(shí)候就會(huì)需要心肌需氧量，再者劇烈的體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗塞。所以為了避免出現(xiàn)心肌梗死的情況，還是做一些力所能及的事情，不要過于操勞哦。

　　2、激動(dòng)

　　經(jīng)常性的出現(xiàn)激動(dòng)、緊張、憤怒等激烈的情緒變化也可誘發(fā)心肌梗塞。在平時(shí)要做到冷靜沉著，不管是看到什么消息都不要過于既定，如果本身就有心臟方面疾病的話，一激動(dòng)容易昏厥過去的。

　　3、暴飲暴食

　　進(jìn)食大量含高脂肪”高熱”量的食物后，血脂濃度會(huì)突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上會(huì)形成血栓，從而引起心肌梗塞。

　　4、寒冷刺激

　　突然的寒冷刺激也可能會(huì)誘發(fā)心肌梗塞。冬春寒冷季節(jié)是心肌梗塞發(fā)病率較高的時(shí)間段，冠心病患者在此期間要十分注意防寒保暖。

　　5、便秘

　　便秘在老年人當(dāng)中十分常見。臨床上，因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗塞的老年人并不少見，因此必須引起老年人足夠的重視，老年人應(yīng)注意保持大便通暢，多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧。

　　心肌梗死發(fā)作前癥狀

　　1、夜間或休息時(shí)胸痛

　　當(dāng)休息時(shí)或夜間發(fā)生心前區(qū)疼痛，則要高度懷疑“心梗”發(fā)作，一般夜間或休息后新發(fā)生的心絞痛，都是“心梗”發(fā)作的先兆。