第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。

　　第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。

　　喉嚨有痰怎么辦

　　1、蘿卜蔥白

　　做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

　　適用：宣肺解表，化痰止咳。

　　治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、白蘿卜蜂蜜

　　做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　將蘿卜洗凈，切丁，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰。

　　3、鮮梨貝母

　　做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

　　4、燕窩梨

　　做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。

　　白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。

　　適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

　　適用：清熱化痰，散結(jié)解表。

　　總結(jié)：當(dāng)出現(xiàn)嗓子有痰，咳不出來的時候，這就需要您在平時的生活中注意自己的飲食習(xí)慣，從飲食習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理，那么，除此之外，還要注意戒煙禁酒，這樣的話才能緩解這種癥狀哦!并且讓您的嗓子變的更好!