什么是肝火?出現(xiàn)了肝火的癥狀該怎么辦呢?如何去肝火?患上肝火怎么辦呢，治療肝火的方法有哪些?怎么調(diào)理肝火，調(diào)理肝火的方法又有哪些?有什么需要注意的?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　如何去肝火

　　西紅柿

　　西紅柿是很有營養(yǎng)的蔬果。吃西紅柿對去怒火也很有協(xié)助，傍邊含有的維生素C對調(diào)理機體內(nèi)分泌有重要的效果。我們直接吃，涼拌吃，做湯都可以。我們都比較喜愛，它有清熱解毒、涼血平肝等成效。

　　蒲公英

　　蒲公英性平味甘微苦，可清熱解毒，消腫散結(jié)。蒲公英可用于肝熱、感染、多種化膿性疾病，例如腫癰、肺癰等。

　　另外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英30克，茵陳10克，郁金15克，黃芩10克，甘草5克，水煎服，每日1劑。酌情加減?？梢郧鍩峤舛?、祛濕、疏肝解郁。

　　苦瓜

　　苦瓜因其味苦而幽香可口。被人們視為可貴的食療佳蔬?？喙衔犊啵员?，能清熱瀉火?？喙系奈⒖嘧涛?，吃后能影響人體唾液，胃液排泄，令人胃口大增，清熱防暑，祛除肝火旺。因而，肝熱吃苦瓜相宜。

　　用新鮮的苦瓜搗汁之后做湯，這對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾等癥狀都有幫助。

　　治療肝火的方法

　　1.中成藥份

　　(1)龍膽瀉肝丸具有清肝膽。雙眼發(fā)紅，耳鳴耳聾，口苦，小便發(fā)黃等體現(xiàn)，但此藥中病即止，不能長期吃，簡略損傷人的正氣致使乏力。利濕熱的成效，一般用于頭暈頭痛。

　　(2)黃連上清片黃連上清片有黃連，大黃，梔子，連翹，甘草等多種成分，也具有去肝火的功效，常用于口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴等癥狀。

　　(3)舒肝散(舒肝顆粒、舒肝片、逍遙丸)可疏肝理氣，散郁調(diào)經(jīng)，也是去肝火的中成藥之一，用于口苦口干，頭暈?zāi)垦?，兩脅疼痛，月經(jīng)不調(diào)，心煩意亂等癥狀。

　　2.食療

　　(1)梨水川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。去肝火，對頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩脅脹痛有效。

　　(2)綠豆湯或綠豆稀飯綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂者為適宜。