很多上了年紀(jì)和肥胖的人都會(huì)患有高血壓，那么怎么知道自己患上了高血壓呢，高血壓早期癥狀有哪些呢?患上高血壓的危害有哪些?在日常的飲食方面，高血壓病人的飲食禁忌有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　高血壓早期癥狀

　　1. 頭疼

　　部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。

　　2. 眩暈

　　女性患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺(jué)。

　　3. 耳鳴

　　雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

　　4. 心悸氣短

　　高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。

　　5. 失眠

　　多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

　　6. 肢體麻木

　　常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺(jué)異常，甚至半身不遂。

　　高血壓的危害

　　一、引發(fā)腦血管疾病

　　腦血管病是高血壓的主要并發(fā)癥。尤其是腦出血。例舉了312例住院的原發(fā)性高血壓患者經(jīng)15年—18年長(zhǎng)時(shí)間隨訪，由于心、腦、腎并發(fā)癥死亡97例，占悉數(shù)死因的74.6%。在596例老年人高血壓前瞻性27個(gè)月隨訪調(diào)查研討中，心、腦血管病累積發(fā)作率為68.79%，腦血管病累積發(fā)作率為36.91%。研討標(biāo)明，血壓越高，并發(fā)癥的發(fā)作率也越高。上海市寶山區(qū)15歲以上5456人關(guān)于血壓與腦卒中發(fā)病聯(lián)系的研討標(biāo)明，在隨訪的9年內(nèi)，高血壓病患者發(fā)作腦血管病約占整個(gè)人群腦血管病發(fā)作人數(shù)的70%，其中確診高血壓患腦血管病的相對(duì)危險(xiǎn)性是正常血壓者的32倍，臨界高血壓也高達(dá)9倍。

　　二、引起腎臟病

　　長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致腎小動(dòng)脈硬化。腎功能減退時(shí)，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。

　　三、引起猝死

　　猝死是臨床上為緊急的狀況。它表現(xiàn)為遽然發(fā)作呼吸，認(rèn)識(shí)損失，并常于1小時(shí)內(nèi)逝世。高血壓因左心室負(fù)荷添加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危要素。冠心病猝死約占悉數(shù)心血管病猝死的90%。

　　四、導(dǎo)致多種病變

　　高血壓還可導(dǎo)致心、腦、腎和血管多種病變，發(fā)生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動(dòng)脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴(yán)重威脅生命與健康的并發(fā)癥。

　　高血壓病人的飲食禁忌