3、刺激
由于刺激性食物容易刺激胃粘膜,致使胃的體抗力低下,從而容易導致幽門螺桿菌的入侵。所以刺激性食物對于幽門螺桿菌抗體的感染,雖然不是立竿見影的,但卻是潛移默化,不可忽視。
1、定時更換牙刷,對與幽門螺桿菌感染的病人的杯具按時消毒。
2、要注意清除口腔幽門螺桿菌,早晚使用能夠清除幽門螺桿菌的漱口水。
3、為了家人好,建議居家中好搞好衛(wèi)生,采用公筷制等。
4、注意飲食定時定量,營養(yǎng)豐富,應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。
5、要注意飲食習慣,注意飲食定時定量,營養(yǎng)豐富,食物軟爛易消化,少量多餐,細嚼慢咽;忌過飽,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌煙熏、腌制食物。
6、限制多渣食物,應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、臘肉及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負擔。但經過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
7、糞便、唾液、牙垢、嘔吐物中均存在幽門螺桿菌,所以要強調清潔衛(wèi)生,做到餐前便后洗手,特別是進食前,都必須洗手,這樣即可以防止幽門螺桿菌的傳播,也可以防止其他傳染病的發(fā)生。
8、夏季吃東西,如果是涼拌類菜肴,隨吃隨做。如果涼拌菜里有肉類,也要確保新鮮或者熱透。街邊小吃店里的涼菜,往往都是先提前把材料切好備用,甚至一早上就已經拌好一大盆。即便操作過程都沒問題,時間一長也難免滋生細菌。
9、如果家里有成員感染幽門螺旋桿菌,積極治療過程中,一定要進行分餐制,餐具要定時煮沸消毒20分鐘。
總結：幽門螺桿菌是一種讓人十分苦惱的疾病，但通過上文我們得知幽門螺桿菌是可以根治的，并且還相信的為大家介紹了為什么會有幽門螺桿菌和怎樣去預防幽門螺桿菌的發(fā)生。在生活中我們要多愛護自己的身體，以防疾病的發(fā)生。
