痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風(fēng)寒發(fā)高熱數(shù)天后，轉(zhuǎn)化而來，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。
濕痰
痰為白色稀水樣，病人有身體沉重、容易累或大便稀等癥，舌苔薄白或白膩。這是由于濕邪侵入人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調(diào)，或者飲食過于油膩，缺乏運動等導(dǎo)致脾的運化功能失調(diào)。
這時要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時加強鍛煉，控制體重。
燥痰
痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。這時要多喝水，可適當(dāng)用沙參、麥冬等養(yǎng)陰的藥物代茶飲，同時保持呼吸道濕潤，室內(nèi)可用加濕器。
很多人認為自己有痰咳不出可能就是因為感冒引起的，其實不是這么簡單的，有些人是因為感冒，但是有些人是因為患上了一些疾病導(dǎo)致的，來看看什么因素會讓您出現(xiàn)嗓子有痰咳不出的現(xiàn)象的呢?
慢性咽炎
有痰咳不出，喉嚨有異物感是慢性咽炎的典型癥狀之一。由于咽部發(fā)生了彌漫性病變，導(dǎo)致嗓子不舒服，總感覺有痰卻咳不出來。
脾虛痰濕
脾是運輸人體水分和營養(yǎng)物質(zhì)的器官，脾虛會導(dǎo)致身體內(nèi)水份集聚，痰液增多。所以，調(diào)理脾虛是很有必要的。
肺熱導(dǎo)致的
肺熱過盛就會導(dǎo)致有痰咳不出的癥狀。天氣干燥再加上上火等都會造成肺熱，可以多吃一些清肺熱的食物。
環(huán)境因素
如果空氣中的微小顆粒比較多，可能會導(dǎo)致顆粒進入鼻腔和咽喉中，造成喉嚨有痰的感覺。例如長期在霧霾天外出，沒有做好防護措施的話就很容易出現(xiàn)這種情況。
呼吸道感染
媽媽們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)寶寶喉嚨里總是發(fā)出"呼呼"的聲音，有痰但是咳不出來。這可能是由于寶寶上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。
結(jié)語：通過上文小編的介紹，相信大家對嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦也有了一定的了解了，可能是慢性咽炎的癥狀，也可能是生活不規(guī)律、抽煙等?；忌线@樣的病癥需要注意的是飲食方面要清淡哦。希望小編你的介紹對大家能有幫助。
