預(yù)防保健

　　1、要遠(yuǎn)離過敏原。因為過敏癥狀會永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。

　　2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。

　　過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。

　　洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。

　　磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

　　3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此好不要直接涂抹在皮表上。

　　近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

　　怎樣護(hù)臉

　　偏方1：啤酒縮毛孔

　　取一只干凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然后敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷3次。取下棉紗后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。

　　偏方2：小蘇打清理黑頭

　　洗臉的時候，在洗面奶里放上一點小蘇打，你會發(fā)現(xiàn)泡沫變得細(xì)膩豐富且有彈性，洗過的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也干干凈凈，毛孔縮小了。

　　偏方3：茉莉花清爽液緊膚

　　取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中，密封靜置數(shù)日后，兌入少許醫(yī)用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。

　　偏方4：醋與甘油嫩膚

　　將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細(xì)嫩。

　　偏方5：酸奶和蜂蜜保濕

　　將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層，15分鐘后用清水洗凈。

　　偏方6：食醋浸泡黃豆

　　以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

　　偏方7：蘿卜汁祛斑

　　如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。

　　總結(jié)：臉部皮膚癢很多時候都是過敏所導(dǎo)致的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)臉部皮膚瘙癢時，好能夠及時治療，并且在日常生活中選擇正確的護(hù)臉方法，這樣便可以有效避免臉部皮膚瘙癢的情況出現(xiàn)。