提到癌癥，大家都會(huì)聯(lián)想到癌癥病人消瘦的模樣，很害怕癌癥。平時(shí)都很注意預(yù)防癌癥，癌癥的癥狀有很多，但大多數(shù)人都不了解，覺得自己掉頭發(fā)太厲害可能是癌癥。那么，掉頭發(fā)很厲害是癌癥嗎?掉頭發(fā)厲害是什么原因呢?吃什么比較好呢?下面就一起來看看吧。

　　掉頭發(fā)很厲害是癌癥嗎

　　其實(shí)，脫發(fā)是癌癥治療的副作用之一，比如放化療，這都可能導(dǎo)致脫發(fā)，但它不是癌癥的表現(xiàn)，也不是所有的癌癥患者都會(huì)脫發(fā)。掉頭發(fā)和營養(yǎng)有關(guān)，和我們的精神緊張也有很大的關(guān)系。

　　掉頭發(fā)厲害的原因

　　精神、神經(jīng)失調(diào)

　　一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。

　　病灶感染

　　由于真菌、細(xì)菌及病毒引起感染，可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發(fā)，由于血液供應(yīng)受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)。

　　飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂

　　有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落。

　　免疫功能障礙

　　臨床上發(fā)現(xiàn)，紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。

　　過度節(jié)食

　　若是營養(yǎng)不均衡，是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。減肥的朋友們也要注意采用合理的方式。要注意飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

　　壓力過大

　　現(xiàn)在的生活節(jié)奏非常快，許多白領(lǐng)壓力過大，也是脫發(fā)的一個(gè)原因。學(xué)會(huì)給自己減壓，工作的時(shí)候高效的工作，休息的時(shí)候就全身放松的去休息?？梢月犅犚魳?，看看娛樂節(jié)目，去旅旅行。放松自己。

　　熬夜

　　不規(guī)律的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，不要經(jīng)常熬夜，不要讓字太疲憊。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

　　掉頭發(fā)吃什么好

　　豆類

　　豆類食物對頭發(fā)很有好處，它可以提供豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長，它當(dāng)中也含有鐵、鋅元素和維生素H，若是缺乏會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆斷。

　　腰子豆、小扁豆等食物應(yīng)該成為你食品中重要的一個(gè)組成部分，專家推薦每周吃三杯豆類制品來保持頭發(fā)健康。