你是否有過早上起來后發(fā)現(xiàn)衣服濕了一片?你是否有過從夢中醒來時滿頭大汗?這些并不罕見，而這些現(xiàn)象往往都被人們當成是一種常見的現(xiàn)象而不去注意。

　　我們常聽到別人說“盜汗”，有人覺得這種中醫(yī)上的癥狀很遙遠，但是其實這種情況真的很常見，研究表明大約有一半的人曾經(jīng)發(fā)生過盜汗的情況。那么盜汗到底是怎么樣的一個情況呢?其實是指在自己沒有察覺的情況下偷偷地出了汗，而這種情況，很多時候都出現(xiàn)在睡覺的時候。有些癥狀比較輕微只是出了點汗而已，有的則比較嚴重，起來后發(fā)現(xiàn)被子都濕了。

　　有人好奇，是不是晚上睡覺的時候出汗就一定是盜汗呢?不一樣，因為我們要區(qū)分到底睡覺的時候出汗是不是因為溫度太高而導(dǎo)致的出汗。比如睡覺的時候室內(nèi)溫度太高，像夏天的時候沒有開空調(diào)，這些就不是盜汗。就算冬天的時候蓋的被子太厚也會導(dǎo)致出汗的情況，也不算是盜汗，只要稍微控制溫度就好了。

　　但是真正的盜汗是即使溫度適宜，也渾身大汗的情況。那到底是什么原因引起的盜汗呢?

　　1、更年期

　　女性在更年期的時候因為絕經(jīng)所以體內(nèi)激素水平急劇變化，導(dǎo)致皮膚表面的血管擴張，會出現(xiàn)超過平時的大量出汗，面色膚色發(fā)紅，在夜間更為明顯。

　　2、疾病感染

　　有人說盜汗是因為患上了結(jié)核病，這是錯誤的說法。但是患上了結(jié)核病確實會有盜汗的癥狀。另外其他一些疾病也會伴隨著盜汗的發(fā)生。

　　3、低血糖

　　我們都知道早上起來不吃飯的時候，會引發(fā)低血糖，然后整個人都會發(fā)抖，甚至?xí)霈F(xiàn)全身出汗的情況。這樣的事情在晚上也會發(fā)生，晚飯吃的過少或者打完胰島素的糖尿病患者也會有這樣的情況。

　　4、激素變化

　　當身體內(nèi)的激素水平在短時間內(nèi)急劇變化，就會導(dǎo)致出汗的發(fā)生。比如一些疾病發(fā)生的時候?qū)е碌捏w內(nèi)激素紊亂，就會引起出汗。

　　當然還有其他一些原因，但是不管怎么說盜汗確實不是一件小事，是需要我們注意的。尤其是遇到下面這些情況的時候，是要去看醫(yī)生的。

　　1、盜汗癥狀太過嚴重，總是大汗淋漓。

　　2、盜汗已經(jīng)嚴重影響睡眠，總是夢中驚醒，睡不著等。

　　3、盜汗的同時伴有其他不正常的現(xiàn)象。

　　當你的身體出現(xiàn)這樣的情況時，記得一定要去看醫(yī)生。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。