在這個(gè)談“癌”色變的時(shí)代，癌癥和一些生活中的壞習(xí)慣，是危害人們身體健康的主要原因，因此如果發(fā)現(xiàn)身體不對(duì)勁，就要盡早治療，一般情況下，身體的異樣是可以通過(guò)皮膚的變化觀察出來(lái)的，只要平時(shí)注意自身皮膚的變化，很多疾病都能夠盡早預(yù)防。那么從具體位置皮膚的異樣中我們可以哪些病癥?首先癌癥是人們關(guān)注的，那么如何預(yù)防癌癥，生活中有8種純天然的抗癌食材，希望可以對(duì)您有幫助，下面和小編一起看看吧!

　　從皮膚看身體患病先兆

　　1、脖子后面變黑

　　如果你在沒(méi)有被曬黑的情況下，發(fā)現(xiàn)脖子后面皮膚變黑，并且開(kāi)始出現(xiàn)皮疹等等，那你一定得小心了，很有可能是患上了糖尿病。

　　除了這種可能之外，還有一種征兆，可能是胃癌、肝癌的預(yù)示。因此當(dāng)脖子后面皮膚變黑時(shí)，一定要重視。

　　2、皮膚出疹子

　　皮膚出疹子 不過(guò)敏的人，皮膚上突然出疹子，可能是因?yàn)楦忻?、關(guān)節(jié)痛、心臟問(wèn)題等導(dǎo)致。有時(shí)會(huì)因?yàn)榉幉划?dāng)，而產(chǎn)生藥疹，出現(xiàn)這種情況應(yīng)盡快就醫(yī)。

　　3、紫色的濕疹

　　如果發(fā)現(xiàn)腳底下出現(xiàn)紫色的濕疹，有可能是患上了C型肝炎。如果濕疹一直不消褪，應(yīng)立刻到醫(yī)院就診。

　　4、膚色發(fā)青

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚呈青銅色，可能是糖尿病的征兆。

　　5、臉下半部、下巴出現(xiàn)粉刺

　　女性如果粉刺出現(xiàn)在臉下半部、下巴處，很可能是因?yàn)槁殉灿挟惓！?/p>

　　如何預(yù)防癌癥

　　1、不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，眾所周知，吸煙會(huì)引發(fā)癌癥。如果你已經(jīng)開(kāi)始試著戒煙，請(qǐng)不要放棄，終你會(huì)取得一定的效果；

　　2、一定要定期體檢，對(duì)身體各個(gè)部位進(jìn)行檢查，尤其要定期做癌癥的檢查，包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌、皮膚癌等等，并且要仔細(xì)詢問(wèn)醫(yī)生身體檢查的時(shí)間、年齡要求。今早發(fā)現(xiàn)身體的病癥，可以增加治愈幾率，降低死亡率。

　　3、控制飲酒，這意味著每天男性不得超過(guò)兩瓶啤酒，女性每天不得超過(guò)一瓶啤酒。同時(shí)，保證人體每天飲用低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水，然后在周末晚上盡情暢飲；

　　4、保護(hù)你的皮膚免遭太陽(yáng)照射。每次出外時(shí)使用防曬油，或戴著寬邊太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡；

　　5、積極參加身體鍛煉，你不必做運(yùn)動(dòng)員需要完成的體格訓(xùn)練，但日常應(yīng)該經(jīng)?？熳摺ⅡT自行車(chē)、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運(yùn)動(dòng)方式；

　　6、依據(jù)身高控制體重在正常范圍內(nèi)，這意味著使體重符合身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)；