現(xiàn)在雖然是夏天了，但是天氣變化還是蠻大的，忽冷忽熱的，出現(xiàn)感冒、咳嗽也是正?，F(xiàn)象，那您知道嗓子干癢咳嗽怎么辦嗎?您知道民間有哪些方法可以快速治療嗓子干癢咳嗽嗎?小的疾病我們好是選擇食療方，那您知道咳嗽吃什么好的快嗎?不知道的話，那就來一起學習一下吧。

　　嗓子干癢咳嗽怎么辦

　　日常生活中有很多的不好的習慣會讓我們出現(xiàn)一些小的癥狀，比如不喜歡通風，家里的空氣質(zhì)量非常差，就會導致嗓子出現(xiàn)干癢的現(xiàn)象，長時間下來就會導致咳嗽，來看看有什么日常的方法可以治療嗓子干癢咳嗽的。

　　開窗通風

　　咽喉黏膜比較薄弱，所以如果室內(nèi)空氣干燥，容易加重慢性咽炎的癥狀，這時可以選擇在房間內(nèi)擺一盆水或者使用空氣加濕器，增加空氣的濕度。

　　其實家里的空氣質(zhì)量也是影響人身體的一個因素，空氣質(zhì)量差的話，就會讓我們的呼吸道不舒服，嗓子更會不舒服，所以每天早上好是可以開窗通風，讓家里的空氣可以換一下。

　　服用藥物

　　患上慢性咽炎或者慢性咽炎復發(fā)應該選擇專業(yè)治療咽炎的藥物。比如：慢嚴舒檸顆粒，以達到清熱利咽，治療咽炎的目的。平時記得要多喝水，可以經(jīng)常沖泡點胖大海配山豆根喝，清熱解毒、消腫止痛效果不錯。

　　多吃水果

　　冬季除了多飲水外，可以吃一些清熱生津的果蔬，比如梨、甘蔗、香蕉，喝蜂蜜水等。都是不錯的選擇，飲食上還應忌食辛辣，以免刺激咽喉。

　　?？却愋停梢圆捎孟矏劢邮艿姆绞剑哼\用中醫(yī)食療方法，雪梨一個砸爛為泥、蜂蜜三小勺、川貝5克放入碗中，隔水大蒸一段時間，大約30分鐘，后15分鐘開小火，溫和時服用。

　　嗓子干癢的話，一定多吃一些潤嗓子的食物或者水果，不需要吃什么藥物的，一些食療方都是可以解決的，也可以自己自制食療方，治療自己的嗓子干癢咳嗽的哦。

　　帶條圍巾

　　突然的寒冷刺激很容易使咽喉部出現(xiàn)不適，導致或加重疾病。外出時帶條圍巾，可以很好的保護咽喉部，預防疾病。

　　萊菔姜蛋湯

　　白蘿卜250克，生姜50克，洗凈切碎絞渣取汁，加蛋清兩個，冰糖少許，開水沖服，主治急性咽喉疼痛。還可以吃復方青橄欖含片，這個治療嗓子干癢痛效果挺好的 ，方便攜帶，口感還挺好的 。

　　治嗓子干癢咳嗽的偏方

　　西瓜皮茶治咽喉炎

　　吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌住?/p>

　　舌根運動法治咽喉炎

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

　　含生大蒜治咽喉炎

　　患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

　　按摩治咽喉炎

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復。

　　核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。