生活當(dāng)中經(jīng)常有人會有嗓子疼的情況，那么嗓子疼怎么辦呢?簡單的解決方法是什么呢?今天就為大家介紹幾種解決嗓子的方法!下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望可以幫助到大家哦!

　　嗓子疼怎么辦

　　金銀花甘草茶緩解嗓子疼

　　金銀花加上調(diào)和百藥的甘草，金銀花有消炎抗菌、清熱解毒的作用，適用于喉嚨疼痛、急性咽炎等，嗓子疼的患者可直接用金銀花和甘草泡成茶飲，可有效緩解嗓子疼以及紅腫的癥狀。

　　羅漢果泡水緩解嗓子疼

　　羅漢果被譽為“神仙果”，有清熱、利咽喉、化痰止咳等功效，對于治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。嗓子疼痛患者可以將羅漢果搗碎，放入水杯或水壺，用沸水沖泡飲用，而且還能輔助治療急、慢性咽炎。

　　毛巾冷敷緩解嗓子疼嗓

　　子疼時可以采取毛巾冷敷的方法，可以起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用，如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，均可用毛巾冷敷咽喉部位，通過冰鎮(zhèn)止痛的方式來緩解嗓子疼，敷20分鐘左右即可。

　　熱氣熏蒸緩解嗓子疼

　　利用熱氣熏嗓子，可以有效緩解嗓子不適的癥狀，做法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺進行呼吸，熱氣有助于滋潤咽喉，舒緩緊張的聲帶，并且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會減輕。

　　敷雞蛋緩解嗓子疼

　　如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥引起的嗓子疼，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。做法是：將雞蛋煮熟后不要剝殼，再用毛巾包裹起來，放在下頜處敷10分鐘左右，能促進局部血液循環(huán)，減輕嗓子疼。

　　鹽水漱口緩解嗓子疼

　　嗓子疼用鹽水漱口的方法來減輕癥狀很有效，鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子疼，促進咽喉部自愈。嗓子疼時可用半杯溫開水中加入1匙鹽，每次漱口30秒。

　　解決嗓子疼的方法

　　1、可采用熱氣治療

　　將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，嗓子疼痛的不適癥狀很快會消失。

　　2、吃木耳

　　將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天后即可好轉(zhuǎn)。

　　3、吃芹菜

　　把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。