血脂高就是我們現(xiàn)在所說(shuō)的三高之一，那么現(xiàn)在那么多的三高人群，到底血脂高是什么原因引起的呢?血脂高如果不能及時(shí)的調(diào)理可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病，所以及時(shí)的調(diào)理很重要。下面就跟小編一起來(lái)了解一下血脂高怎么辦吧!

　　血脂高今年的發(fā)病率越來(lái)越高，究其原因主要的就是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的，需要及時(shí)的調(diào)理，不然可能對(duì)身體健康危害很大，嚴(yán)重可能會(huì)引起死亡。

　　血脂高是什么原因引起的

　　1、高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入

　　例如有些人喜歡吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，有的喜歡用豬油或其它動(dòng)物油炒菜吃。時(shí)間長(zhǎng)了，血脂就悄悄地升了上去。

　　2、肥胖

　　從飲食中攝影取過(guò)多的熱量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素之一。

　　3、不良生活方式

　　如：長(zhǎng)期靜坐、酗酒、吸煙、精神緊張或焦慮等，都能引起血脂升高。但我們可以通過(guò)控制飲食和體重、運(yùn)動(dòng)、戒煙等自我調(diào)節(jié)方式來(lái)消除以上有害環(huán)境因素。

　　4、遺傳因素

　　就是一個(gè)家族中出現(xiàn)多個(gè)血脂升高的患者，并且高脂血癥遵循一定的規(guī)律在家族中由祖輩傳到父輩，又從父輩傳到子代。這是因?yàn)橛绊懷铣膳c代謝的基因出了問(wèn)題。

　　5.情志刺激

　　思慮傷脾，脾失健運(yùn)，或郁怒傷肝，肝失條達(dá)，氣機(jī)不暢，膏脂運(yùn)化輸布失常，血脂升高。

　　6.年老體衰

　　老年人到了一定的年紀(jì)之后人體的五臟六腑都會(huì)衰退，以腎為主的：腎主五液，如果腎虛的話，那么津液就會(huì)失去它們的主宰能力;脾主要是主運(yùn)化，脾虛的人飲食會(huì)出現(xiàn)不歸正化，肝主疏泄，肝不好的人，那么津液就不能夠很順利的輸出，如果三者都失常的話，那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起血脂升高，如果防老過(guò)度的話再加上辛勞憂愁，那么就可能會(huì)讓老人未老先衰。

　　7.體質(zhì)稟賦

　　父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形體更加豐腴，而陽(yáng)氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質(zhì)過(guò)多?；蛩伢w陰虛陽(yáng)亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。

　　原來(lái)血脂高可能是由以上那么多的原因造成的，肥胖是常見(jiàn)的原因，肥胖的危害很大，如果不能及時(shí)的控制好體重可能各類(lèi)疾病都會(huì)找上門(mén)，后果很?chē)?yán)重。