有的時候會莫名的出現頭頂疼，不是因為頭疼引起的，就是頭頂突然疼，那頭頂疼是怎么回事嗎?有什么好的方法可以快速緩解頭頂疼呢?有的時候我們不能小看這個頭頂疼的，長期忽視的話，可能會帶來更大的影響的，所以呢，還是來看看出現頭頂疼怎么辦吧。

　　頭頂疼是怎么回事

　　頭頂疼，就是頭的頂端疼痛，有的是因為長期的用腦過度引起的，還有就是因為扎頭發(fā)太緊引起的，如果這兩者您都不是的話，那就要小心了，可能是某種疾病困擾您的，那來看看還有什么原因導致頭頂疼的呢?

　　頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的癥狀之一，大多無特異性;但某些頭痛及其伴發(fā)癥狀/體征可能是病情惡化或嚴重的信號;

　?、偻话l(fā)的急性嚴重頭痛，與原有的慢性復發(fā)性頭痛特點不同;

　?、谶M行性惡化的亞急性頭痛，病程在半年內波動加重，進展惡化;

　?、垲^痛發(fā)生或加重于迸氣、用力、咳喘等耗力活動后;

　?、苓@種類型的頭疼經常出現在年過50歲的人，如果您在這個年齡階段的話，出現頭頂疼痛的話，那就要小心了，小心是頭痛惡化的信號，一定及時去看醫(yī)生，不能拖著的，惡化了，健康就會受到很大的威脅;

　　⑤頭痛時或間歇期可檢出陽性體征。均應引以高度警惕，作進一步檢查、明確診斷、及時治療，好不要拖著。偏頭痛是重要和常見的為血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。

　　檢查可見顳動脈隆起，搏動增強，壓迫后頭痛可減輕。常在青春期發(fā)病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經期等誘發(fā)。

　　頭頂疼怎么辦

　　頭頂疼想要快速解決的話，第一個想到的就是躺下來休息，因為還有一小部分的原因是什么勞累導致的，也就是用腦過度導致的，所以休息是很重要的，其次就是睡眠也是一定要好的。

　　盡可能多休息

　　可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則好不要小睡。

　　平躺著睡

　　睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。

　　冷敷與熱敷

　　有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發(fā)作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

　　作臉部美容操

　　下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設計的，它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見頭痛的征兆時，采取控制行動。

　　揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。

　　瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇左眼，放松。

　　皺眉：用力地擠眉，放松。

　　張嘴：慢慢地將嘴巴張到開，再慢慢閉上。

　　移動下顎：嘴巴微張，左右地移動下顎。

　　皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。

　　扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔心，你的臉不會就此變形。