5.便秘
便秘在老年人當(dāng)中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
6.吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。
心肌梗塞原因我們是不是都了解了呢，如果我們有以上的危險因素存在的話一定要及時的避免的，這樣才能讓我們不被心梗困擾，那么我們出現(xiàn)什么樣的癥狀就有可能是心梗了呢?就需要及時去醫(yī)院治療了呢?
1、心絞痛疼痛時伴有大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態(tài)等，常稱之為梗塞前狀態(tài)。
2、心絞痛發(fā)作時，出現(xiàn)心功能不全癥狀或原有心功能不全癥狀加重。
3、以往身體健康，突然出現(xiàn)憋悶、乏力、運動時心慌氣短等，并且進(jìn)行性加重。這時就要警惕了，可能是心肌梗塞的前兆。
4、中老年患者突然出現(xiàn)急性左心衰竭、心源性休克、嚴(yán)重心律失常，并且不能用其它原因解釋者。
5、心絞痛的發(fā)作由過去的勞累后轉(zhuǎn)為夜間安靜休息時發(fā)作，且發(fā)作時沒有明顯誘因。
6、原有的心絞痛性質(zhì)改變(加頻、變劇、持續(xù)時間延長)，或誘因不明顯，多在安靜休息時發(fā)作，含服硝酸甘油療效差。
如何預(yù)防心肌梗塞
1.避免過度勞累
尤其避免搬抬過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發(fā)心肌梗死。
2.放松精神
愉快生活，對任何事情要能泰然處之。
3.洗澡時要特別注意
不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫好與體溫相當(dāng)，洗澡時間不宜過長，冠心病程度較嚴(yán)重的患者洗澡時，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。
心梗的預(yù)防是非常重要的，因為心梗對我們的身體健康危害是極大的，所以我們一定要及時的去預(yù)防心梗的，平時生活中記得要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的，希望以上介紹的知識能幫助大家積極的預(yù)防心梗哦。
結(jié)語：心梗是非?？膳碌募膊?，對于我們身體的殺傷力還是非常的大的，希望我們出現(xiàn)心梗的癥狀能夠及時的治療，平時生活中我們還是應(yīng)該要以預(yù)防為主的，希望以上的知識能讓我們對心梗有了一個新的認(rèn)識的。
