現(xiàn)在三高的疾病不僅僅是老年人的專利的，很多年輕人也會出現(xiàn)的，血糖、血脂、血壓都是有的，那您知道血糖正常值范圍是如何的嗎?您知道日常生活中怎樣預防血糖高嗎?今天小編就為您介紹一下有關血糖高的原因是什么的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

　　血糖正常值范圍

　　一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

　　飯后1小時，血糖可上升到10毫摩爾/升(180毫克/分升，于餐后2小時恢復至7.8～8.9毫摩爾/升(140～160毫克/分升)。

　　所以人們每天三頓飯后，各有2小時血糖升高(共6小時)，其余18小時都在空腹血糖水平。

　　其臨床意義如下

　　1)空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復測定可診斷為糖尿病。

　　2)當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

　　3)當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。倘若有明顯的糖尿病癥狀，應先做餐后2小時血糖測定。

　　4)正常人在餐后2小時的全血血糖不超過5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)，血漿血糖不超過6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)。若餐后2小時的全血血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，血漿血糖≥8.9毫摩爾/升(160毫克/分升)時，可診斷為糖尿病。

　　糖尿病的癥狀可分為兩大類

　　一大類是與代謝紊亂有關的表現(xiàn)，尤其是與高血糖有關的“三多一少”，多見于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現(xiàn);

　　另一大類是各種急性、慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。

　　服用洗胰清糖素有助于控制血糖平衡，平穩(wěn)血糖的同時，還有助于調(diào)節(jié)腎和胰島功能，極大的緩解多尿和多飲的癥狀，同時也降低了并發(fā)癥的發(fā)生概率。

　　高血糖是糖尿病的主要特征，但并不代表血糖高就是糖尿病?，F(xiàn)在由于人們對糖尿病知識了解的不夠充分，大家普遍都認為血糖高就是糖尿病。但如果人們長期處于高血糖狀態(tài)而得不到及時的控制及治療就會引發(fā)糖尿病。

　　血糖高的原因

　　1.飲酒可能導致血糖高。喝酒會減少飲食，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長時間維持血糖水平，因此會導致血糖高。

　　2.服用某些激素類藥物,如強的松、地塞米松等可能會引起高血糖。服用某些止咳糖漿也有可能出現(xiàn)血糖高的情況。

　　3.情緒或精神上的壓力過重，情緒的起伏波動太大，會使人身體中的某些器官功能不能正常的發(fā)揮，造體內(nèi)環(huán)境紊亂，使血糖升高。

　　4.過度肥胖。現(xiàn)在的生活水平提高，很多人在飲食上不能夠很好的控制，過多的食用含糖分過多的食物，不僅肥胖而且血糖升高。

　　5.攝食過多特別是甜食或含糖飲料，使的人體中的糖分含有量明顯高于標準的要求，同時還會形成血中脂肪增加，導致血糖高。

　　6.運動量明顯減少,胰島素不能有效發(fā)揮作用。適當?shù)倪\動可以使血糖降到合適，運動量減少會使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。

　　7.所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠，會導致身體中的糖分仍然很高并卻居高不下，久而久之就會導致血糖高。