血糖對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常重要的指標(biāo)。不同時(shí)期的血糖值是不一樣的。那么早晨空腹血糖正常值是多少呢?如何控制血糖才能避免三高呢?接下來(lái)就讓我們說(shuō)說(shuō)血糖正常值在什么范圍內(nèi)吧!

　　早晨空腹血糖正常值

　　空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8～10小時(shí)未進(jìn)任何食物，飲水除外)后，早餐前采的血，所檢定的血糖值，為糖尿病常用的檢測(cè)指標(biāo)，反應(yīng)胰島β細(xì)胞功能，一般代表基礎(chǔ)胰島素的分泌功能。

　　參考值

　　正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿病;建議復(fù)查空腹血糖，糖耐量試驗(yàn)。如果隨機(jī)血糖大于等于11.1 mmol/L可確診糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，臨床產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀稱為“低血糖”。

　　正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L，如果餐后2小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，為糖耐量減低。餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，考慮為糖尿病(需另一天再試)。(排除應(yīng)激狀態(tài)外，如感染、外傷)。這時(shí)就要正規(guī)治療。

　　正常值

　　1、具有典型癥狀，空腹血糖126mg/dl(7.0 mmol/l)或餐后血糖≥200mg/dl (11.1 mmol/l)。

　　2、沒(méi)有典型癥狀，僅空腹血糖126mg/dl(7.0 mmol/l)或餐后血糖200mg/dl (11.1 mmol/l)糖耐量實(shí)驗(yàn)2小時(shí)血糖200mg/dl(11.1mmol/l)者可以確診為糖尿病。

　　3、如糖耐量2小時(shí)血糖140-200 mg/dl(7.8～11.1 mmol/l)之間，為糖耐量低減;如空腹血糖110～126 mg/dl(6.1～7.0 mmol/l)為空腹血糖受損，均不診斷為糖尿病。

　　臨床意義

　　臨床上所稱的血糖專指血液中的葡萄糖而言。每個(gè)個(gè)體全天血糖含量隨進(jìn)食、活動(dòng)等情況會(huì)有波動(dòng)。一般在空腹時(shí)的血糖水平為恒定。臨床檢測(cè)時(shí)采用葡萄糖氧化酶的方法可以特異的測(cè)出真實(shí)的血糖濃度。血糖濃度受神經(jīng)系統(tǒng)和激素的調(diào)節(jié)而保持相對(duì)穩(wěn)定。當(dāng)這些調(diào)節(jié)失去原有的相對(duì)平衡時(shí)，則出現(xiàn)高血糖或低血糖。

　　(一)生理性高血糖

　　見于飯后1～2小時(shí);攝入高糖食物;也可由運(yùn)動(dòng)、情緒緊張等因素引起。

　　(二)病理性高血糖

　　1、糖尿病是造成高血糖常見的原因之一。

　　2、顱內(nèi)壓升高，如顱內(nèi)出血，顱外傷等。

　　3、由于脫水引起的高血糖，如嘔吐、腹瀉和高熱等也可使血糖升高。

　　4、胰島α 細(xì)胞瘤。

　　(三)生理性低血糖

　　如饑餓或劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　(四)病理性低血糖