生活當(dāng)中經(jīng)常會有人遇到肌肉痙攣的情況，這時候一定要找出病因，對癥治療，那么肌肉痙攣怎么辦呢?痙攣的治療方法有哪些呢?下面大家就跟著我一起來具體的看一看有哪些方法吧!

　　痙攣的治療方法

　　1、解除誘因

　　一些痙攣和各種外界刺激因素有關(guān)系，在治療前要盡量消除容易誘發(fā)肌肉痙攣的因素，如發(fā)熱、結(jié)石、尿路感染、壓瘡、疼痛、便秘和加重肌痙攣的藥物等。通常誘因解除后，肌痙攣的癥狀會減輕。

　　2、姿勢和體位

　　某些姿勢和體位可減輕肌痙攣。患者應(yīng)從急性期開始采取抗痙攣的良姿體位，可使異常增高的肌張力得到抑制，如腦血管意外、顱腦外傷的急性期采取臥位抗痙攣模式體位，可減輕肌肉痙攣，脊髓損傷患者利用斜板床站立，也可減輕下肢肌痙攣。腦癱患兒的正確抱姿等。

　　3、物理治療

　　(1) 冷療法

　　用冰敷或冰水浸泡痙攣肢體5～10s，可使肌痙攣產(chǎn)生一過性放松。

　　(2)水療

　　水壓對肌肉持久的壓迫與按摩有利于肌痙攣的緩解。室溫保持在25度，水溫宜在300左右。堅(jiān)持這樣做對于緩解肌肉痙攣是有效果的。

　　(3)溫?zé)岑煼?/strong>

　　各種傳導(dǎo)熱(如蠟、砂、泥等)、輻射熱(紅外線)及內(nèi)生熱(超短波)。

　　(4)痙攣肌及其對抗肌的交替電刺激療法

　　是將波寬和頻率相同，但出現(xiàn)的時間有先、后的兩組方波，分別刺激痙攣肌及其拮抗肌，使兩者交替收縮，利用交互抑制和高爾基腱器興奮引起的抑制，以對抗痙攣。

　　4、運(yùn)動治療

　　運(yùn)動療法包括主動運(yùn)動、被動運(yùn)動和按摩等手法治療。

　　(1) 主動運(yùn)動痙攣肌的拮抗肌，產(chǎn)生交互性抑制作降低肌痙攣。堅(jiān)持這樣訓(xùn)練對于治療肌肉痙攣是有效果的。

　　(2) 被動運(yùn)動時也可結(jié)合某些反射機(jī)制來降低肌張力，如被動屈曲足趾可降低肌張力。