消化不良

　　飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

　　腸道感染

　　可分為細菌感染和病毒感染這兩種。輪狀病毒、Norwalk病毒、腸腺病毒感染時,可發(fā)生小腸非炎癥性腹瀉。人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞笠矔霈F(xiàn)腹瀉的癥狀。

　　各種肝病

　　肝病患者的肝臟解毒功能下降，腸黏膜在有害化學物質(zhì)的刺激下產(chǎn)生腸毒素，促使肥大細胞增殖，釋放組織胺，對水分的吸收減少，致大量水分排人腸腔引致腹瀉。

　　飲食治療原則

　　急性腹瀉飲食治療

　　1.急性期禁食

　　急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

　　2.清淡流質(zhì)飲食

　　不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。

　　3.根據(jù)病情調(diào)整飲食

　　排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

　　4.飲食選擇

　　腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

　　5.補充維生素

　　注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

　　6.飲食禁忌

　　禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。

　　結(jié)語：腹脹腹瀉真的很難受，并未還會伴有一些讓人尷尬的癥狀，類似于打嗝嘔吐，如果在公共場合，簡直是想找個縫鉆進去，不過上文已經(jīng)給大家介紹了有關(guān)治療方案了哦。