尿頻的預(yù)防

　　第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免攝入過多的酸性物質(zhì)，加劇酸性。酸堿平衡飲食對預(yù)防經(jīng)常排尿有很大的關(guān)系。

　　第二、要經(jīng)常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

　　第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠離大家。

　　第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠離自己。

　　第五、遠離煙，酒。煙草和酒精是典型的酸性食品，不受控制的飲酒和吸煙，身體容易導(dǎo)致酸化。

　　治療

　　1、膀胱訓(xùn)練療法，增強神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。

　　2、配合藥物治療，采用消炎解痙、止痛、鎮(zhèn)靜、堿化尿液和利尿等。

　　3、局部用藥，用2%硝酸銀涂抹尿道和膀胱頸。

　　4、封閉療法，在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。

　　5、適當(dāng)服用小劑量雌激素治療。

　　6、茯苓、桃仁有療效。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于尿頻尿急的情況都是有一定的了解的吧，尿頻尿急對于我們來說還是比較常見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，?；颊吣軌蛟缛湛祻?fù)哦。