餐后血糖如何控制

　　飲食控制

　　在控制總熱量的基礎(chǔ)上少食多餐。進(jìn)餐時細(xì)嚼慢咽，延長進(jìn)餐時間。避免高熱量、高脂肪食物，多食用含較多膳食纖維的食品。用餐時先來一碗含膳食纖維多的燕麥粥是一種很好的選擇。

　　膳食纖維可延長胃的排空和腸道運送速度，延緩食物中碳水化合物的攝取，使進(jìn)餐后血糖不會急劇上升。同時，膳食纖維食品可降低餐后血清胰島素的水平，在同等條件下，長期進(jìn)食膳食纖維食品可以減輕體重。

　　藥物控制

　　應(yīng)用胰島素治療的1型或2型糖尿病患者，主要表現(xiàn)為餐后高血糖者，可增加短效胰島素或換用超短效的人胰島素諾和銳或聯(lián)用α-葡萄糖苷酶抑制劑?？崭寡呛筒秃笱蔷哒呖稍黾右葝u素劑量，還可以聯(lián)用二甲雙胍和噻唑烷二酮衍生物羅格列酮。

　　2型糖尿病者如仍存在一定的胰島功能，也可考慮聯(lián)用胰島素促分泌劑，餐后血糖高者可首選快速作用的短效制劑如瑞格列奈和那格列奈，空腹和餐后血糖均高者可選擇作用時間較長的制劑如格列美脲或達(dá)美康等。

　　糖尿病的危害

　　對心腦血管的危害

　　心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥，這是糖尿病的危害。

　　對腎臟的危害

　　由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高，促進(jìn)糖尿腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫，晚期發(fā)生腎功能衰竭，是Ⅱ型糖尿病主要的死亡原因，這也是糖尿病的危害。

　　對神經(jīng)的危害

　　糖尿病神經(jīng)病變是糖尿病常見的慢性并發(fā)癥之一，是糖尿病致死和致殘的主要原因。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于糖尿病患者飯后血糖應(yīng)該控制在多少的相關(guān)內(nèi)容了，通過文中的介紹，我相信大家對于糖尿病患者如何控制血糖應(yīng)該有了一定的了解。對于糖尿病患者，應(yīng)該多加注意飲食上的問題，只有有效的控制了我們的血糖，才能夠有效的緩解糖尿病癥狀。