西醫(yī)治療

　　西醫(yī)治療紫外線過敏，一般給予抗過敏藥，緩解過敏癥狀，這是比較常規(guī)的療法。

　　內(nèi)治方法

　　1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)季節(jié)性皮炎的光感性食物，應(yīng)盡量少吃或不吃。

　　2、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

　　3、每天做面部美容操。

　　多吃抗過敏性食物，少吃光敏性食物;常見的感光食物主要有：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、無花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。建議大家少在強(qiáng)烈的如光下活動，平時多吃些富含維生素纖維的食物，可以有效防止過敏;另外要謹(jǐn)慎使用防曬霜，因為很多過敏性皮膚對防曬霜過敏，使用之前要做過敏測試，可以先用一點在手背，如沒有不良反應(yīng)再大面積使用。

　　紫外線過敏怎么護(hù)理

　　不要撓過敏源

　　紫外線過敏的癥狀是皮膚癢感難耐。雖然抓撓會讓癢感緩解，但是因為對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。

　　不要熱敷過敏處

　　雖然熱敷過敏處肌膚能暫時舒緩癥狀，但其實這是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。

　　適當(dāng)吃一些葡萄籽

　　葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，能夠幫助皮膚抗過敏，還能抗擊肌膚過早衰老。

　　減少外出

　　陽光強(qiáng)烈的時候，應(yīng)該減少外出。必要外出時，應(yīng)該做好防曬措施。

　　吃富含維生素的食物

　　多吃富含維生素A的新鮮蔬果，這樣能維持肌膚的正常功能，應(yīng)避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、萵苣。

　　防紫外線過敏的方法

　　紫外線過敏又稱為日光性皮炎，是一種日光作用于人體所引起的異常光變態(tài)性反應(yīng)，皮膚經(jīng)過陽光照射之后，會出現(xiàn)癢感加劇，皮損明顯加重的現(xiàn)象，以春、夏、秋季癥狀尤為嚴(yán)重。日常生活中注意一些生活細(xì)節(jié)，對于預(yù)防紫外線過敏有很大的幫助。

　　1、避免長時間暴曬。有面部肌膚過敏經(jīng)歷的人，平時應(yīng)該注意防曬，尤其不應(yīng)該長時間在太陽下活動。戴寬邊的防護(hù)帽或者是遮陽傘都能有效減小過敏發(fā)生幾率。

　　2、謹(jǐn)慎使用防曬霜。很多過敏性肌膚對防曬霜過敏，尤其對含有酒精添加劑一類物質(zhì)護(hù)膚品過敏，所以在選在防護(hù)用品的時候，應(yīng)該先進(jìn)行過敏測試，同時不同要使用含光感物質(zhì)較多的化妝品。

　　3、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。盡量少吃一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如檸檬。

　　4、清潔肌膚注意事項。過敏性膚質(zhì)的朋友，應(yīng)該使用弱酸性溫和的清潔產(chǎn)品。洗臉的時候要避免使用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾等，否則會加劇過敏現(xiàn)象。

　　結(jié)語：無論是男女老少，都應(yīng)該注意日光的照射。通過以上關(guān)于紫外線過敏的內(nèi)容，相信大家對于紫外線過敏怎么辦以及如何預(yù)防紫外線過敏有了一定的了解，所以在我們外出的時候，要多加注意防護(hù)，這樣才能避免紫外線的照射。