如今有很多人都有脂肪肝，那么脂肪肝究竟是怎么得的呢?脂肪肝的癥狀有哪些呢?今天我們就要為大家介紹一下脂肪肝如何調(diào)理，告訴大家得了脂肪肝咋辦，當(dāng)然，文中也為大家介紹了預(yù)防脂肪肝的方法，一起來了解一下吧。

　　首先我們來了解一下什么是脂肪肝，了解一下得脂肪肝的嚴(yán)重性，看看如何就能及早的發(fā)現(xiàn)自己是否患有脂肪肝。

　　脂肪肝的定義

　　脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療?？苫謴?fù)正常。

　　脂肪肝癥狀體征之癥狀

　　1.輕度癥狀輕度病者大多無臨床癥狀，部分患者偶有疲乏感覺，或僅覺近期腹部脹滿感。根據(jù)文獻(xiàn)記載，約25%以上脂肪肝患者臨床多無癥狀。絕大多數(shù)脂肪肝是由集體、個人常規(guī)體檢而確診。

　　2.典型癥狀一般來說，中、重度病者絕大多數(shù)有一定的臨床癥狀，主要表現(xiàn)為疲乏、消化不良，惡心，厭食，腹脹，肝區(qū)脹悶，甚或疼痛。

　　典型脂肪肝的癥狀是由于肝功能異常及肝內(nèi)脂肪積蓄所引起，癥狀類似于肝炎。肝區(qū)疼痛常在安靜休息或重體力勞動之后，或大量酗酒之后加重。癥狀輕重與脂肪肝病變程度不相一致，常因人而異。

　　脂肪肝病因

　　1.肥胖性脂肪肝

　　肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%～94%。肥胖人體重得到控制后，其脂肪浸潤亦減少或消失。

　　2.酒精性脂肪肝

　　長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長5～25倍。

　　3.快速減肥性脂肪肝

　　禁食、過分節(jié)食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加，消耗肝內(nèi)谷胱甘肽(GSH)，使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加，損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪肝。

　　4.營養(yǎng)不良性脂肪肝

　　營養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內(nèi)，形成脂肪肝。

　　5.糖尿病脂肪肝

　　糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝，其中以成年病人為多。因為成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關(guān)，又與進(jìn)食脂肪或糖過多有關(guān)。