5、要隨意用外用藥膏涂擦

　　很多愛美的MM會用化妝品去遮蓋，這樣是不正確的，會更加刺激皮膚，導致痘痘的嚴重。

　　1、身上長痘痘說明身上油太多了

　　所以，這種人就是對于太油膩的東西還是少吃好，常吃清淡的食物比較不會讓油性體質(zhì)加重。清淡的食物也容易使我們的腸胃消化，不易積留在我們的體內(nèi)。

　　2、洗澡的時候不要用香型類的沐浴露

　　清涼型的比較好。用毛巾搓浴會更好。洗好澡后要等身體完全干后再穿衣服，這樣身體上的水不會殘留在我們身上，如果不等干的’話，洗澡水就會殘留在我們的衣服上，毛孔容易被堵塞。

　　3、抹上蛇粉

　　洗澡后有條件的話后就是在身上長痘痘的地方抹上蛇粉。蛇粉吸油還是有效果的。長久堅持效果顯著。

　　4、慢性皮膚病

　　痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但直接的因素就是毛孔堵塞。

　　毛孔堵塞以后，毛囊里的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的。痤瘡多發(fā)于頭面部、頸部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位。

　　5、海鮮與腥發(fā)之物忌吃

　　痤瘡患者易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導致慢性炎癥擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產(chǎn)品。

　　6、海帶綠豆湯

　　海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　7、刺絡放血

　　根據(jù)病人的病情，運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。

　　喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者適合采用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫(yī)認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，終反應在臉上，就形成了痤瘡。

　　結(jié)語：相信通過了小編在上面的介紹，大家都應該知道了怎樣才能有效的處理胸前長紅疙瘩的癥狀了吧，其實只要大家重視自己的身體，不要忽視它，那么任何的疾病都會離你遠遠的，同時只要用對了方法，就能事半功倍了。